Gerichte und Suppen

Zusammengesetzte Gerichte und Suppen.

755 Lebensmittel. Am wenigsten Energie hat Misosuppe (11 kcal pro 100 g), am meisten Senfmarinade für Salat (542 kcal pro 100 g). Das meiste Eiweiß: Schweineschnitzel natur, gebraten (32,4 g).

Aal gebraten ohne Fett (Pfanne) 309
Aalsuppe Hamburger Art mit Trockenfrüchten 95
Allgäuer Käsesuppe mit Croutons 90
Apfel-Bananen-Birnensalat mit Honig gesüßt 72
Apfel-Bananensalat mit Honig gesüßt 73
Apfel-Selleriesalat mit Zitronenmarinade 176
Apfelauflauf 199
Apfelkaltschale/Apfelsuppe 51
Apfelkaltschale/Apfelsuppe, mit Korinthen 56
Apfelstrudel (Blätterteig) 317
Apfelstrudel (Strudelteig) 220
Artischockensalat (gegart) mit Zitronenmarinade 141
Auberginensalat (gegart) mit Zitronenmarinade 166
Auflauf aus Eier-Frischteigwaren mit Pilzsauce von Bechamelsauce und Gouda überbacken 165
Auflauf aus Eier-Frischteigwaren mit Sahne-Käsesauce und Chester überbacken 285
Auflauf aus Teigwaren eifrei, mit Kochschinken 196
Avocadocremesuppe 53
Bauernbratwurst/Westfälinger 281
Berner Würstchen gebraten ohne Fett (Pfanne) 260
Bierschinkenpastete mit Mürbeteig, gebacken 280
Biersuppe Berliner Art 53
Biersuppe gesüßt, gebunden mit Stärke 78
Bigosch (Eintopf mit Schweinefleisch, Kartoffeln, Sauerkraut und Weißkraut) 139
Blumenkohl gratiniert 90
Blumenkohlauflauf 86
Blumenkohlcremesuppe/Dubarry-Suppe 53
Blumenkohlsalat (gegart) mit Essigmarinade 132
Blumenkohlsalat (gegart) mit Quarkmayonnaise 131
Blumenkohlsalat (roh) mit Saure-Sahne-Dressing 46
Bockwurst mit Kartoffelsalat und Senf 185
Böhmische Knödel 229
Böhmische Knödel gekocht 199
Böhmische Knödel gekocht, gebraten ohne Fett (Pfanne) 240
Bohnensalat bunt (gegart) mit Schafskäse und warmer Essigmarinade 87
Borschtsch (Rote-Bete-Suppe) 57
Bouillon/Brühe/Suppe (Brühwürfel, Pulver) 195
Brätblock dunkel, zur Rouladenherstellung 152
Brätblock hell, zur Rouladenherstellung 167
Brätblock mittel, zur Rouladenherstellung 162
Bratkartoffel-Fischpfanne mit Kabeljaufilet 185
Bratkartoffeln aus Pellkartoffeln, mit Zwiebeln 194
Bratkartoffeln aus rohen Kartoffeln, mit Zwiebeln 221
Bratkartoffeln mit Speck und Zwiebeln 204
Bratwurst gebraten, in Biersauce 154
Bratwurst geräuchert 264
Bratwurst mit Brötchen und Senf 256
Bratwurst mit Kartoffelsalat und Senf 188
Bratwurst mit Senf 244
Bratwurst mittelgrob 292
Bratwurst mittelgrob, gebraten ohne Fett (Pfanne) 349
Bratwurst mittelgrob, gegrillt 325
Bratwurst-Grundbrät 267
Broccoliauflauf 114
Broccolicremesuppe 52
Broccolicremesuppe mit Joghurt und Mandelblättchen 31
Broccolisalat (gegart) mit Essigmarinade 125
Broccolisalat (gegart) mit Joghurtmarinade 51
Brosme/Lumb, gebraten ohne Fett (Pfanne) 88
Brotsuppe (Schwarzbrot) aufgebrüht mit Gemüsebrühe 43
Brotsuppe (Schwarzbrot) mit Fleischbrühe, Gemüse und Speck 68
Brotsuppe (Schwarzbrot) mit Rosinen, Apfel und saurer Sahne 76
Brotsuppe (Weißbrot) mit Gemüsebrühe, Tomaten, Champignons und Käse 74
Brühwurst mit Kartoffelsalat und Senf 165
Budapester Salat 99
Buttermilch-Dressing für Salat 38
Buttermilch-Dressing mit Honig für Salat 104
Buttermilchsuppe gesüßt 69
Champignoncremesuppe aus frischen Champignons und Fleischbrühe 78
Champignonpastete mit Mürbeteig, gebacken 247
Champignonsuppe aus frischen Champignons 40
Chayote gebraten ohne Fett (Pfanne) 58
Cheeseburger 202
Chickenburger 194
Chinakohlsalat mit Essigmarinade 107
Chinakohlsalat mit Joghurtmarinade 33
Chinakohlsalat mit Mandarinen und Sahne-Dressing 62
Chinesische Suppe scharf, mit Hähnchenbrustfilet 54
Coleslaw (Weißkrautsalat amerikanisch) mit Saure-Sahne-Dressing 54
Curry-Sahnesauce mit Früchten 138
Currybratwurst 215
Currybratwurst gebraten ohne Fett (Pfanne) 257
Curryreis 136
Curryreis mit Mandeln 147
Currysauce von heller/weißer Grundsauce 58
Currywurst mit Curryketchup 202
Currywurst mit Curryketchup und Brötchen 222
Currywurst mit Pommes frites 217
Debreziner Bohnengulasch (mit Schweinefleisch) 97
Delikatesspastete mit Mürbeteig, gebacken 303
Döner Kebab, Fladenbrot gefüllt mit Grillfleisch (Geflügel), Rohkost und Sauce 199
Döner Kebab, Fladenbrot gefüllt mit Grillfleisch (Kalb/Rind), Rohkost und Sauce 177
Döner vegetarisch, Fladenbrot gefüllt mit Rohkost, Schafskäse und Sauce 145
Doppeldecker Burger 240
Dornhai gebraten ohne Fett (Pfanne) 195
Edel-Reizker gebraten ohne Fett (Pfanne) 59
Edelkastanie/Marone, gebraten ohne Fett (Pfanne) 228
Ei-Einlauf, Suppeneinlage 134
Eier-Frischteigwaren Spätzle mit Gulasch einfach (mit Rindfleisch) 133
Eier-Frischteigwaren Spätzle mit Käse (Käsespätzle) 155
Eier-Frischteigwaren Spätzle mit Sauerkraut (Krautspätzle) 83
Eier-Frischteigwaren Spätzle, selbstgemacht, roh 220
Eier-Frischteigwaren Tomatenspätzle, selbstgemacht, roh 208
Eierfrikassee mit Blumenkohl und Spargel in Grundsauce hell/weiß, dazu Risotto 89
Eierpastete 160
Eiersalat mit Tomaten und Essigmarinade 139
Eierstich, Suppeneinlage 101
Eingestreute Grießsuppe 19
Eingestreute Reissuppe mit Fleischbrühe und Gemüse 24
Eintopf aus Teigwaren eifrei, mit Gemüse und Hühnerfleisch 93
Eintopf aus Teigwaren eifrei, mit Hackfleisch 134
Entenpastete gebacken 252
Erbsen-Eintopf mit Gemüsebrühe, Suppengrün und Kartoffeln 83
Erbsensuppe mit Gemüsebrühe und Suppengrün 56
Erbsensuppe mit Gemüsebrühe, Gemüse, Mettwürstchen und Schweinebauch 116
Erbsensuppe mit Gemüsebrühe, Suppengrün und Speck 73
Erbsensuppe mit Gemüsebrühe, Suppengrün und Speck, gebunden 77
Erbsensuppe mit Gemüsebrühe, Suppengrün, Speck und Wiener Würstchen 103
Essigmarinade für Salat 399
Falafel frittiert, in Fladenbrot, vegetarisch gefüllt 156
Fenchelsalat (gegart) mit Essigmarinade 109
Fenchelsalat (roh) mit Zitronenmarinade 113
Fenchelsuppe mit Orangenfilets 40
Fisch-Curry mit Seelachs und Erdnüssen 121
Fischfrikadelle (Alaska-Seelachs) paniert, tiefgefroren 128
Fischfrikadelle (Alaska-Seelachs) paniert, tiefgefroren, frittiert 178
Fischfrikadelle (Alaska-Seelachs) paniert, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Ofen) 142
Fischfrikadelle (Alaska-Seelachs) paniert, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne) 129
Fischfrikadellen mit Seelachs gebraten 124
Fischgulasch mit Seelachs und Paprika 105
Fischgulasch mit Seelachs ungarische Art 86
Fischkroketten mit Seelachs frittiert 265
Fischsalat mit Kabeljau und Essigmarinade 104
Flädle/Frittaten/Suppenpfannkuchen, gebraten 253
Fleisch Bouillon/Brühe/Suppe (Brühwürfel, Pulver) 207
Fleischbrühe mit Leberspätzle/Leberreis 63
Fleischbrühe mit Maultaschen (mit Schweinebrät) 26
Fleischsalat (Rind) mit Essigmarinade 189
Fleischsalat (Rind) mit Mayonnaise, gestreckt mit saurer Sahne 231
Fleischsalat (Schwein) mit Mayonnaise 208
Fleischsalat mit Salatmayonnaise und Gurke 290
Fleischsalat-Grundmasse 261
Flunder gebraten ohne Fett (Pfanne) 103
Französische Zwiebelsuppe, mit Weißbrotscheiben, überbacken 64
Frikadelle mit Bratkartoffeln aus rohen Kartoffeln und Tomatenketchup 235
Frikadelle mit Brötchen und Tomatenketchup 266
Frikadelle mit Kartoffelsalat und Senf 198
Frikadelle mit Pommes frites und Tomatenketchup 240
Frikadelle mit Senf 261
Frikadellen aus Schweinefleisch gebraten 297
Frikadellen gebraten, mit gedünsteten Tomaten 164
Frikadellen gefüllt mit Schafskäse, gebraten 286
Fruchtsalat exotisch, gesüßt 69
Fruchtsalat gesüßt 62
Fruchtsalat ungesüßt 56
Frühlingspastete 138
Gaisburger Marsch 79
Gänseleberpastete getrüffelt, in der Kruste gebacken 245
Gänseleberpastete in der Kastenform gegart 194
Gänseleberpastete mit Schweinefleisch, gebacken 244
Gazpacho (Spanische Gemüsesuppe) 88
Geflügel Dönerfleisch, gegrillt 268
Geflügel Frikadelle, gebraten ohne Fett (Ofen) 113
Geflügel Frikadelle, gebraten ohne Fett (Pfanne) 132
Geflügel Frikadelle, roh 105
Geflügelbratwurst 184
Geflügelbratwurst gebraten ohne Fett (Pfanne) 220
Geflügelcremesuppe (Huhn) 109
Geflügelsalat (Huhn) mit Essigmarinade 123
Geflügelsalat (Huhn) mit Mayonnaise, gestreckt mit süßer Sahne 136
Gelbflossen-Thun gebraten ohne Fett (Pfanne) 121
Gelbflossen-Thun tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne) 121
Gemischter Salat mit Essigmarinade 115
Gemischter Salat mit Joghurtmarinade 47
Gemischter Salat mit Sahne-Dressing 42
Gemischter Salat mit Saure-Sahne-Dressing 44
Gemischter Salat mit Zitronenmarinade 116
Gemischter Salat ohne Salatmarinade 22
Gemüse Bouillon/Brühe/Suppe (Brühwürfel, Pulver) 195
Gemüse-Eintopf mit Hammelfleisch 106
Gemüse-Eintopf mit Rindfleisch 75
Gemüse-Eintopf mit Wurst 101
Gemüse-Eintopf/Gemüsepichelsteiner 61
Gemüse-Eintopf/Gemüsepichelsteiner, mit Rind- und Schweinefleisch 94
Gemüse-Rindfleisch-Eintopf 85
Gemüsecremesuppe 63
Gemüsecremesuppe aus Instantpulver (mit Wasser zubereitet) 34
Gemüsecremesuppe Instantpulver 337
Gemüsemischung gesäuert (Puszta Salat) abgetropft 43
Gemüserisotto 121
Gemüsesalat (gegart) mit Essigmarinade 95
Gemüsesalat (gegart) mit Joghurtmarinade 47
Gemüsesalat (gegart) mit Mayonnaise mit Essig 151
Gemüsesamtsuppe 44
Gemüsesuppe 25
Gemüsesuppe gebunden 42
Gemüsesuppe italienisch (Minestrone) 44
Gemüsesuppe mit Graupen 37
Gemüsesuppe mit Kartoffeln 27
Gemüsesuppe mit Kartoffeln und Rindfleisch 42
Gemüsesuppe püriert/Gemüsecremesuppe 32
Gerstensuppe nach Bündner Art mit Speck, geräuchertem Rind- und Schweinefleisch 106
Gesülzter Hackbraten 198
Getrüffelte Zungenpastete mit Champignons und Mürbeteig, gebacken 236
Glasnudelsalat mit Putenbrust, Gemüse und Essigmarinade 97
Graupen nach Risottoart 112
Graupensuppe Mecklenburg (mit Gemüsebrühe, getrockneten Pflaumen, Entenfleisch) 80
Grenadier gebraten ohne Fett (Pfanne) 90
Griechischer Bauernsalat 157
Griechischer Salat 107
Grießauflauf mit Apfel 121
Grießauflauf mit Käse 198
Grießauflauf mit Rosinen 128
Grießklößchen, Suppeneinlage 152
Grießnockerln, Suppeneinlage 364
Grießsuppe geröstet 36
Grießsuppe geröstet, legiert mit Eigelb 43
Grießsuppe gesüßt, mit Milch 3,5 % Fett 107
Grundsuppe dunkel 47
Grundsuppe hell 39
Grüne Erbsensuppe mit Grießklößchen 78
Grüne Erbsensuppe St. Germain 52
Grüne-Bohnen-Eintopf mit Gemüsebrühe und Kartoffeln 46
Grüne-Bohnen-Eintopf mit Gemüsebrühe, Kartoffeln und Hammelfleisch 82
Grüne-Bohnen-Eintopf mit Gemüsebrühe, Kartoffeln, Birne und Speck 78
Grüne-Bohnen-Eintopf mit Gemüsebrühe, Kartoffeln, Rindfleisch und Speck 94
Grüne-Bohnen-Salat (gegart) mit Essigmarinade 99
Grüne-Bohnen-Salat (gegart) mit Speck-Essigmarinade 121
Grüne-Bohnen-Salat (gegart) mit Steinpilzen, Parmaschinken und warmer Essigmarinade 75
Grüne-Bohnen-Salat (gegart) mit warmer Essigmarinade 57
Grüne-Bohnen-Suppe mit Gemüsebrühe und Kartoffeln 33
Grüner-Spargel-Salat (gegart) mit Essigmarinade 148
Grünkernmehlsuppe 51
Grünkernrisotto mit Champignons 124
Grünkernsuppe geröstet 35
Grünkohl-Eintopf mit Kartoffeln 66
Grünkohl-Eintopf mit Kartoffeln und Kochwurst 80
Grünkohl-Eintopf mit Kartoffeln und Schweinebauch 110
Gulasch (mit Rindfleisch) 124
Gulasch (mit Schweinefleisch) 150
Gulasch einfach (mit Rindfleisch) 133
Gulasch Esterhazy (mit Rindfleisch) 135
Gulaschsuppe Konserve 99
Gulaschsuppe mit Rindfleisch, Fleischbrühe und Rotwein 70
Gulaschsuppe mit Rindfleisch, Zwiebeln und Paprika 48
Gulaschsuppe ungarisch, mit Rindfleisch, Fleischbrühe, Tomaten und Kartoffeln 59
Gurke gebraten ohne Fett (Pfanne) 28
Gurken-Rettichsalat mit Saure-Sahne-Dressing 32
Gurken-Tomatensalat mit Saure-Sahne-Dressing 42
Gurkencremesuppe 46
Gurkensalat mit Essigmarinade 98
Gurkensalat mit Joghurtmarinade 35
Gurkensalat mit Saure-Sahne-Dressing 41
Gyrosburger 156
Hackfleischpastete (mit Mürbeteig) gebacken 412
Hackfleischteig roh (für Frikadellen, Buletten, Fleischklopse/-küchle/-pflanzerl) 216
Haferflockenauflauf mit Kakao 169
Haferflockensuppe geröstet, mit Gemüsebrühe 36
Haferflockensuppe geröstet, mit Gemüsebrühe und Ei 39
Haferflockensuppe gesüßt, mit Milch 3,5 % Fett 103
Hagebuttensuppe mit Apfel, gebunden mit Stärke 48
Hähnchen-Frikadellen mit Champignons, gebraten 196
Hähnchenpastete gebacken 211
Hähnchenschenkel gekocht, in Currysauce 124
Hähnchenschenkel mariniert, gebraten, mit Curryjoghurtsauce 262
Hallimasch gebraten ohne Fett (Pfanne) 62
Hamburger 190
Hamburger National (Steckrüben-Kartoffel-Eintopf mit Poularde) 64
Hammelgulasch 254
Hascheesuppe 59
Haselnusspastete mit Mürbeteig, gebacken 312
Hasenragout 182
Hecht gebraten ohne Fett (Pfanne) 99
Hefeteig für Pizza/Pizzateig, roh 244
Heidelbeersuppe gebunden mit Stärke 79
Heringssalat mit Apfel und Essigmarinade 173
Heringssalat mit Apfel, Gewürzgurke und Mayonnaise, gestreckt mit saurer/süßer Sahne 160
Heringssalat mit Roter Bete, Apfel, Gewürzgurke und Mayonnaise, gestreckt mit saurer Sahne 157
Hirschfleischpastete mit Alkohol, gebacken 231
Holländischer Eintopf (mit Kartoffeln, Karotten und Mettwürstchen) 124
Holundersuppe mit Apfel und Grießklößen, gebunden 75
Holundersuppe mit Apfel, gebunden mit Stärke 67
Hühner Bouillon/Brühe/Suppe (Brühwürfel, Pulver) 201
Hühnersuppe mit Hühnerfleisch und Suppengemüse 56
Hummer gegart, in Currysauce von heller/weißer Grundsauce 87
Hummersalat mit Mayonnaise, gestreckt mit süßer Sahne 177
Hummersuppe mit Schlagsahne, Weißwein und Bleichsellerie 64
Irish Stew (Weißkraut-Kartoffel-Eintopf mit Hammelfleisch) 113
Jagdwurstpastete mit Mürbeteig, gebacken 251
Jägersauce mit Wildpilzmischung/Pilzragout für Jägerschnitzel 120
Jägerschnitzel (Schweineschnitzel natur, gebraten, mit Pilzsauce) 118
Joghurt-Sahnesauce mit Kräutern für Salat 92
Joghurtmarinade für Salat 114
Kalb Gulasch (Bug) gebraten ohne Fett (Pfanne) 120
Kalb Gulasch (Bug) geschmort ohne Fett 113
Kalb Gulasch (Bug) roh 94
Kalb Schnitzel (Keule) gebraten ohne Fett (Ofen) 121
Kalb Schnitzel (Keule) gebraten ohne Fett (Pfanne) 126
Kalb Schnitzel (Keule) gegrillt 116
Kalb Schnitzel (Keule) tiefgefroren 89
Kalb Schnitzel (Keule) tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Ofen) 121
Kalb Schnitzel (Keule) tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne) 126
Kalb Schnitzel (Keule) tiefgefroren, gegrillt 116
Kalbfleischpastete (Mürbeteig) mit Speck und Kochschinken, gebacken 307
Kalbfleischpastete mit Schweinefleisch 126
Kalbfleischpastete mit Schweinefleisch und Mürbeteig, gebacken 217
Kalbsgulasch 105
Kalbsrahmgulasch 165
Kalbsschnitzel gebraten mit Parmaschinken (Saltimbocca) und Sauce 194
Kalbsschnitzel mehliert, gebraten 129
Kalbsschnitzel mit Kochschinken und Käse übergrillt 205
Karotten-Eintopf mit Schweinebauch 110
Karottencremesuppe 33
Karottensalat (gegart) mit warmer Essigmarinade 66
Karottensalat (roh) mit Essigmarinade 125
Karottensalat (roh) mit Joghurtmarinade 60
Karottensalat (roh) mit Saure-Sahne-Dressing 64
Karottensalat (roh) mit Zitronenmarinade 130
Karottensuppe 33
Kartoffel-Eintopf mit Kasseler 69
Kartoffel-Gemüsecremesuppe 50
Kartoffel-Gemüsesuppe mit Gemüsebrühe 48
Kartoffel-Lauchcremesuppe 63
Kartoffel-Lauchcremesuppe mit Speck 81
Kartoffel-Speck-Rösti tiefgefroren 220
Kartoffel-Speck-Rösti tiefgefroren, frittiert 308
Kartoffel-Speck-Rösti tiefgefroren, gebacken 323
Kartoffel-Speck-Rösti tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne) 292
Kartoffelauflauf/Kartoffelring 177
Kartoffelgratin 128
Kartoffelgulasch 75
Kartoffelkloß (aus gekochten Kartoffeln) Trockenprodukt 324
Kartoffelkloß (aus rohen Kartoffeln) Trockenprodukt 320
Kartoffelkloß halb und halb, tiefgefroren 116
Kartoffelkloß halb und halb, tiefgefroren, gargezogen 98
Kartoffelkroketten mit Karotten und Erbsen in Grundsauce hell/weiß mit Sahne 174
Kartoffelkroketten tiefgefroren 180
Kartoffelkroketten tiefgefroren, frittiert 320
Kartoffelkroketten tiefgefroren, gebacken 257
Kartoffelmaultaschen gefüllt mit Pflaumen, gebacken 153
Kartoffelrösti tiefgefroren, frittiert 291
Kartoffelrösti tiefgefroren, gebacken 303
Kartoffelrösti tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne) 276
Kartoffelsalat mit Gewürzgurke und Marinade (Gemüsebrühe) 75
Kartoffelsalat mit Marinade (Gemüsebrühe) 83
Kartoffelsalat mit Mayonnaise 154
Kartoffelsalat mit Salatgurke und Marinade (Gemüsebrühe) 71
Kartoffelsalat mit Salatgurke und Mayonnaise, gestreckt mit Joghurt 123
Kartoffelsalat mit Speck und Marinade (Gemüsebrühe) 95
Kartoffelsuppe mit Gemüsebrühe 57
Kartoffelsuppe mit Gemüsebrühe und Brühwurst 93
Kartoffelsuppe mit Gemüsebrühe, gebunden 62
Kartoffelsuppe mit Lauch und Gemüsebrühe 57
Kartoffelsuppe sauer, gebunden 62
Kartoffelsuppe sauer, mit Blut- und Leberwurst 119
Käse-Weißbrot-Auflauf 260
Käsesalat mit Essigmarinade 292
Kasseler im Brotteig gebacken 165
Kichererbsen-Eintopf 62
Kichererbsen-Tomaten-Eintopf 104
Kichererbsensalat (gegart) mit warmer Essigmarinade 107
Kirschkaltschale/Kirschsuppe, gebunden mit Stärke 66
Kirschknödel mit Zucker und Zimt 197
Kirschstrudel (Blätterteig) 335
Kirschstrudel (Strudelteig) 242
Knacker mit Kartoffelsalat und Senf 191
Kohlrabi-Karottensalat (roh) mit Zitronenmarinade 92
Kohlrabisalat (roh) mit Apfel, Haselnuss und Joghurtmarinade 93
Kohlrabisalat (roh) mit Saure-Sahne-Dressing 53
Kohlrüben-Eintopf mit Kasseler und Kartoffeln 76
Kohlrübensuppe püriert 37
Königinsuppe 61
Königsberger Klopse 192
Kräutercremesuppe 93
Krautgulasch (mit Rindfleisch) 129
Krebssuppe 32
Kürbiscremesuppe 69
Kürbissuppe mit Kokosmilch 59
Kürbissuppe scharf, mit Sahne 70
Labskaus 127
Lachs gebraten ohne Fett (Pfanne) 208
Lachs-Spinat-Auflauf 175
Lachsschinkenpastete 139
Lammfleischklößchen mit Curry in Tomatensauce (aus Tomatenmark) 113
Lasagne al forno, Teigwaren geschichtet mit Bechamel- und Bologneser Sauce, mit Käse überbacken 197
Lasagnette (Teigwaren) mit Ricotta und Tomaten mit Spinat gedünstet 138
Lauch-Eintopf mit Pökelnacken und Kartoffeln 87
Lauchcremesuppe 64
Lauchsalat (gegart) mit Essigmarinade 110
Lauchsalat (gegart) mit Speck-Essigmarinade 133
Lauchsalat (roh) mit Saure-Sahne-Dressing 55
Lauchsuppe gebunden 46
Leberknödel Konserve 212
Leberknödel, Suppeneinlage 207
Leberknödelsuppe 69
Leberpastete 316
Leberpastete mit Champignons 318
Leberpastete/Leberpudding 196
Leberrisotto/Leberreis 153
Leberspätzle/Leberreis 240
Leng gebraten ohne Fett (Pfanne) 97
Linsen gekocht, mit gedünstetem Suppengemüse 121
Linsen-Eintopf mit Backpflaumen und Blutwurst 142
Linsen-Eintopf mit Speck 147
Linsen-Eintopf mit Suppengemüse 127
Linsen-Eintopf mit Suppengemüse und Eier-Frischteigwaren Spätzle 133
Linsen-Eintopf mit Suppengemüse und Kartoffeln 122
Linsen-Eintopf mit Suppengemüse, Kartoffeln und Wiener Würstchen 149
Linsen-Eintopf mit Wurst und Eier-Frischteigwaren Spätzle 152
Linsengemüse gekocht, mit Suppengrün und Speck 81
Linsensuppe mit Gemüse 82
Linsensuppe mit Gemüse und gepökeltem Schweinefleisch 122
Linsensuppe mit Gemüse und Wiener Würstchen 115
Lollo-Rosso-Salat mit Essigmarinade 158
Maniok/Cassava, gebraten ohne Fett (Pfanne) 166
Marinade mit Gemüsebrühe für Kartoffelsalat 97
Matjessalat mit Roter Bete, Apfel, Kartoffeln und Mayonnaise 126
Maultaschen (mit Schweinebrät), Suppeneinlage 119
Maultaschen mit Spinatfüllung gegart 96
Maultaschen mit Spinatfüllung, gegart in Gemüsebrühe 42
Maultaschen Schwäbische Art (mit Hackfleisch) gebraten 190
Maultaschen Schwäbische Art (mit Hackfleisch) gebraten mit Ei 190
Maultaschen Schwäbische Art (mit Hackfleisch) gegart 132
Maultaschen Schwäbische Art (mit Hackfleisch) gegart in Fleischbrühe 57
Maultaschen Schwäbische Art (mit Hackfleisch) gegart, mit gebratenen Zwiebeln 116
Maultaschen Schwäbische Art (mit Hackfleisch) in Butter geröstet 176
Meerbarbe gebraten ohne Fett (Pfanne) 116
Meeresfrüchtemischung gebraten ohne Fett (Pfanne) 82
Mehrkornschrot gekocht, gebraten ohne Fett (Pfanne) 65
Milchsuppe gesüßt, gebunden mit Haferflocken 102
Misosuppe 11
Moussaka (Auflauf mit Kartoffeln, Auberginen, Bechamel- und Hackfleischsauce) 157
Münchner Weißwurst gebraten ohne Fett (Pfanne) 297
Mürbeteig für Fleisch-/Wurstpasteten, roh 393
Nizza-Salat mit Thunfisch und Sardellen 97
Ochsenschwanzsuppe gebunden 114
Ochsenschwanzsuppe gebunden, Konserve 88
Ochsenschwanzsuppe klar 103
Paella 102
Pak Choi gebraten ohne Fett (Pfanne) 31
Paprika-Gurken-Tomatensalat mit Essigmarinade 84
Paprikacremesuppe 61
Paprikasalat mit Essigmarinade 110
Pariser Käsecremesuppe (mit Schmelzkäse) 83
Pariser Pastete mit Mürbeteig, gebacken 302
Pastete im Brotteig gebacken 168
Pastete von Hasenfleisch, gebacken 219
Pelamide gebraten ohne Fett (Pfanne) 162
Pfälzer Bratwurst gebraten, in Grundsauce dunkel/braun 194
Pfälzer Leberknödel (Schwein) gegart 214
Pfannkuchen-Auflauf mit Spinatgemüse 234
Pflaumensuppe passiert 72
Pilzcremesuppe aus Instantpulver (mit Wasser zubereitet) 27
Pilzcremesuppe Instantpulver 338
Pilzsuppe 39
Pizza al funghi (mit Tomatensauce, Champignons, Mozzarella) 202
Pizza Hawaii (mit Tomatensauce, Mozzarella, Ananas, Schinken) 207
Pizza Margherita (mit Tomatensauce, Mozzarella) 238
Pizza marinara (mit Tomatensauce, Mozzarella, Meeresfrüchten) 212
Pizza Napoli (mit Tomatensauce, Mozzarella, Sardellenfilets, Oliven, Kapern) 224
Pizza Prosciutto (mit Tomatensauce, Kochschinken, Mozzarella) 224
Pizza quattro formaggi (mit Käse) 354
Pizza quattro stagioni (mit Tomatensauce, Artischocken, Champignons, Paprika, Kochschinken) 146
Pizza Salame (mit Tomatensauce, Mozzarella, Salami, Oliven, Peperoni) 251
Pizza siciliana (mit Tomatensauce, Mozzarella, Anchovis, Oliven) 233
Pizza Spezial (mit Tomatensauce, Mozzarella, Schinken, Salami) 247
Pizza tonno (mit Tomatensauce, Mozzarella, Thunfisch, Sardellen, Oliven, Zwiebeln) 228
Pizzabaguette mit Gemüse und Schafskäse überbacken 221
Pizzabaguette mit Kochschinken und Käse überbacken 222
Pizzabaguette mit Tomaten und Käse überbacken 260
Pizzateig (mit Hefe) gebacken 300
Pizzateig (mit Hefe) roh 246
Pommes frites tiefgefroren, frittiert 203
Pommes frites tiefgefroren, frittiert, gesalzen 202
Pommes frites tiefgefroren, gebacken 167
Pommes frites tiefgefroren, gebacken, gesalzen 167
Putenschnitzel natur, gebraten 152
Putenschnitzel paniert, gebraten 204
Quark-Grieß-Auflauf 143
Quarkauflauf 232
Quarkauflauf mit Apfel 131
Quarkauflauf mit Fruchtsauce 124
Quiche (Mürbeteig) mit Broccoli und Blumenkohl 170
Quicheboden (Mürbeteig) 442
Radicchiosalat mit Essigmarinade 134
Radieschensalat mit Essigmarinade 69
Rehragout 144
Rehschnitzel paniert, gebraten 228
Reisauflauf gesüßt 168
Reisauflauf gesüßt, mit Apfel 144
Reisauflauf mit Karotten, Erbsen und Pilzen 152
Reisauflauf mit Kochschinken und Käse 177
Reisauflauf mit Spargel und Käse 163
Reissalat bunt, mit Hühnerfleisch, Ei und Mayonnaise 144
Reissalat mit Gemüse, Früchten, Curry und Zitronenmarinade 88
Reissalat mit Gemüse, Kochschinken und Essigmarinade 114
Rettichsalat mit Essigmarinade 96
Rettichsalat mit Sahne-Dressing 39
Rettichsalat mit Saure-Sahne-Dressing 39
Rheinische Bratwurst 215
Rheinische Bratwurst gebraten ohne Fett (Pfanne) 242
Rheinische Bratwurst gegrillt 240
Rind Frikadelle, gebraten ohne Fett (Ofen) 228
Rind Frikadelle, gebraten ohne Fett (Pfanne) 216
Rind Frikadelle, gegrillt 246
Rind Frikadelle, roh 175
Rind Gulasch (Bug) gebraten ohne Fett (Pfanne) 179
Rind Gulasch (Bug) geschmort ohne Fett 173
Rind Gulasch (Bug) roh 128
Rind Gulasch (Bug) tiefgefroren 128
Rind Gulasch (Bug) tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne) 179
Rind Gulasch (Bug) tiefgefroren, geschmort ohne Fett 173
Rind/Schwein, Frikadelle, gebraten ohne Fett (Ofen) 250
Rind/Schwein, Frikadelle, gebraten ohne Fett (Pfanne) 210
Rind/Schwein, Frikadelle, gegrillt 260
Rind/Schwein, Frikadelle, roh 190
Rindergulasch mit Gemüse 100
Rindergulasch ungarisch 160
Rinderkraftbrühe mit Flädle/Frittaten/Suppenpfannkuchen 54
Rinderrahmgulasch 211
Rindfleisch gekocht, mit Suppengemüse 139
Rindsbratwurst 213
Rindsbratwurst gebraten ohne Fett (Pfanne) 214
Risotto gedünstet mit Gemüsebrühe 153
Risotto mit Butter und Parmesan 163
Rohpolnische Würstchen/Polnische Bratwurst 419
Romanesco gebraten ohne Fett (Pfanne) 71
Rostbratwurst 178
Rostbratwurst gargezogen 159
Rostbratwurst gebraten ohne Fett (Pfanne) 216
Rostbratwurst mit Brötchen und Senf 222
Rostbratwurst mit Kartoffelsalat und Senf 170
Rostbratwurst mit Senf 196
Rotbarschauflauf 201
Rotbarschauflauf mit Gemüse 100
Rotbarschauflauf mit Kartoffeln und Spinat 159
Rote-Bete-Karottensalat (roh) mit Essigmarinade 95
Rote-Bete-Salat (gegart) mit Essigmarinade 128
Rote-Bete-Salat (gegart) mit Zitronenmarinade 109
Rote-Bete-Salat (roh) mit Essigmarinade 124
Rote-Bete-Salat (roh) mit Joghurtmarinade 60
Rote-Bete-Salat (roh) mit Sellerie, Apfel und Joghurtmarinade 58
Rote-Bete-Suppe mit Apfel und Meerrettich 29
Rote-Linsensuppe mit Koriander 91
Rotkappe gebraten ohne Fett (Pfanne) 56
Rotkohlsalat (roh) mit Essigmarinade 93
Rotkohlsalat (roh) mit warmer Essigmarinade 66
Sahne-Dressing für Salat 127
Salat 18
Salat aus Eierteigwaren dänische Art, mit Mayonnaise, gestreckt mit Joghurt 160
Salat aus Eierteigwaren, würzig, mit Mayonnaise, gestreckt mit Joghurt 141
Sandwich mit Geflügelsalat (Huhn) 186
Sardelle gebraten ohne Fett (Pfanne) 234
Sauerkrautsalat (roh) mit Apfel und gebratenem Speck 55
Sauerkrautsalat (roh) mit Apfel, Paprika, gebratenem Speck und Essigmarinade 70
Sauerkrautsalat (roh) mit Apfel, Paprika, Speck und Saure-Sahne-Dressing 52
Sauerkrautsalat (roh) mit Saure-Sahne-Dressing 56
Sauerkrautsuppe mit Paprika und Kartoffeln 42
Saure-Sahne-Dressing für Salat 113
Schaf Gulasch (Bug, fett) gebraten ohne Fett (Pfanne) 361
Schaf Gulasch (Bug, fett) geschmort ohne Fett 372
Schaf Gulasch (Bug, fett) roh 294
Schaf Gulasch (Bug, mager) gebraten ohne Fett (Pfanne) 182
Schaf Gulasch (Bug, mager) geschmort ohne Fett 187
Schaf Gulasch (Bug, mager) roh 140
Schaf Gulasch (Hals/Kamm/Nacken) gebraten ohne Fett (Pfanne) 227
Schaf Gulasch (Hals/Kamm/Nacken) geschmort ohne Fett 234
Schaf Gulasch (Hals/Kamm/Nacken) roh 180
Schaf Schnitzel (Keule, mager) gebraten ohne Fett (Ofen) 161
Schaf Schnitzel (Keule, mager) gebraten ohne Fett (Pfanne) 168
Schaf Schnitzel (Keule, mager) gegrillt 174
Schaf Schnitzel (Keule, mager) roh 128
Schaf Schnitzel (Keule, mager) tiefgefroren 128
Schaf Schnitzel (Keule, mager) tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Ofen) 161
Schaf Schnitzel (Keule, mager) tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne) 168
Schaf Schnitzel (Keule, mager) tiefgefroren, gegrillt 174
Schaf Schnitzel (Keule, mittelfett) gebraten ohne Fett (Ofen) 215
Schaf Schnitzel (Keule, mittelfett) gebraten ohne Fett (Pfanne) 224
Schaf Schnitzel (Keule, mittelfett) gegrillt 242
Schaf Schnitzel (Keule, mittelfett) roh 180
Schalotte gebraten ohne Fett (Pfanne) 53
Schaschlik mit Pommes frites und Tomatenketchup 175
Schichtsalat mit Gemüse, Früchten, Käse, Eiern, Schinken und Mayonnaise mit Zitronensaft 216
Schinken-Käsepastete 172
Schinkenfleckerl (Auflauf aus Eier-Frischteigwaren mit Kochschinken und saurer Sahne) 204
Schinkennockerln, Suppeneinlage 277
Schinkenrisotto 148
Schleie gebraten ohne Fett (Pfanne) 92
Schneeklößchen gesüßt, Suppeneinlage 175
Schokoladen-Milchsuppe gebunden mit Grieß 87
Schokoladen-Milchsuppe gebunden mit Stärke 115
Schokoladenauflauf 292
Schusterpfanne auf Köthener-Art (mit Kartoffeln, Schweinenacken und Birnen) gebacken 99
Schwarzbrotauflauf mit Schokolade 321
Schwedische Leberpastete mit Sardellen 266
Schwein Frikadelle, gebraten ohne Fett (Ofen) 270
Schwein Frikadelle, gebraten ohne Fett (Pfanne) 253
Schwein Frikadelle, gegrillt 288
Schwein Frikadelle, roh 205
Schwein Gulasch (Restbug) gebraten ohne Fett (Pfanne) 166
Schwein Gulasch (Restbug) geschmort ohne Fett 161
Schwein Gulasch (Restbug) roh 121
Schwein Schnitzel (Nuss) gebraten ohne Fett (Ofen) 134
Schwein Schnitzel (Nuss) gebraten ohne Fett (Pfanne) 154
Schwein Schnitzel (Nuss) gegrillt 140
Schwein Schnitzel (Oberschale) gebraten ohne Fett (Ofen) 131
Schwein Schnitzel (Oberschale) gebraten ohne Fett (Pfanne) 144
Schwein Schnitzel (Oberschale) gegrillt 137
Schwein Schnitzel (Oberschale) mariniert, gegrillt 184
Schwein Schnitzel (Oberschale) roh 106
Schwein Schnitzel (Oberschale) tiefgefroren 106
Schwein Schnitzel (Oberschale) tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Ofen) 131
Schwein Schnitzel (Oberschale) tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne) 144
Schwein Schnitzel (Oberschale) tiefgefroren, gegrillt 137
Schwein Schnitzel, paniert, gebraten ohne Fett (Pfanne) 178
Schweinegulasch mit Tomaten und Zwiebeln 111
Schweinerückenpastete mit Mürbeteig, mit Alkohol, gebacken 187
Schweineschnitzel natur, gebraten 156
Schweineschnitzel natur, gebraten, mit Grundsauce dunkel/braun 125
Schweineschnitzel paniert, gebraten 220
Schwemmklößchen, Suppeneinlage 164
Schwertfischsalat mit Senfmarinade 122
Seelachs-Risotto 145
Sellerie-Lauchcremesuppe 38
Selleriecremesuppe 59
Selleriesalat (gegart) mit Apfel, Mayonnaise und Sahne 104
Selleriesalat (gegart) mit warmer Essigmarinade 50
Selleriesalat (roh) mit Saure-Sahne-Dressing 59
Selleriesuppe 33
Semmelauflauf 300
Semmelklößchen 317
Semmelknödel 179
Semmelknödel gekocht 156
Semmelknödel gekocht, gebacken 162
Semmelknödel gekocht, gebraten ohne Fett (Pfanne) 188
Semmelknödel getrocknet, gekocht 150
Semmelknödel getrocknet, gekocht, gebraten ohne Fett (Pfanne) 181
Senf-Honig-Dressing für Salat 404
Senfmarinade für Salat 542
Serbische Bohnensuppe mit Speck 97
Sommersalat mit Karotten, Kohlrabi, Gurke und Joghurtmarinade 46
Spanisch Fricco (Kartoffel-Eintopf mit Schweinefleisch, Naturjoghurt und saurer Sahne) 173
Spargelauflauf 164
Spargelcremesuppe 58
Spargelrisotto 109
Spargelsalat (gegart) mit Essigmarinade 85
Spargelsuppe 43
Speck-Essigmarinade für Salat 361
Spinatauflauf/Spinatpudding 123
Spinatsamtsuppe 92
Steinpilzsuppe 35
Sternpastete 163
Stielmus/Rübstiel, gebraten ohne Fett (Pfanne) 27
Stint gebraten ohne Fett (Pfanne) 100
Suppe aus Eierteigwaren mit Hühnerfleisch 56
Suppengrün/Suppenkraut, gekocht 31
Suppengrün/Suppenkraut, getrocknet 305
Suppengrün/Suppenkraut, getrocknet, gekocht 67
Suppengrün/Suppenkraut, roh 33
Suppengrün/Suppenkraut, tiefgefroren 32
Suppengrün/Suppenkraut, tiefgefroren, gekocht 31
Suppenhuhn Fleisch, mit Haut, gekocht 246
Suppenhuhn Fleisch, mit Haut, roh 257
Suppenhuhn Fleisch, mit Haut, tiefgefroren 257
Suppenhuhn Fleisch, mit Haut, tiefgefroren, gekocht 246
Suppenhuhn Innereien, gebraten ohne Fett (Pfanne) 240
Suppenhuhn Innereien, gekocht 204
Suppenhuhn Innereien, geschmort ohne Fett 244
Suppenhuhn Innereien, roh 154
Suppenhuhn Innereien, tiefgefroren 154
Suppenhuhn Innereien, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne) 240
Suppenhuhn Innereien, tiefgefroren, gekocht 204
Suppenhuhn Innereien, tiefgefroren, geschmort ohne Fett 244
Suppenhuhn Schenkel, mit Haut, gekocht 226
Suppenhuhn Schenkel, mit Haut, roh 257
Suppenhuhn Schenkel, mit Haut, tiefgefroren 257
Suppenhuhn Schenkel, mit Haut, tiefgefroren, gekocht 226
Szegediner Gulasch (mit Schweinefleisch) 89
Teigwaren eifrei (mit Salz gekocht), Suppeneinlage 145
Teigwaren eifrei, mit Kalbsgulasch 115
Terlaner Weinsuppe 70
Thunfischsalat mit Mayonnaise, gestreckt mit Joghurt 180
Tintenfischsalat mit Essigmarinade 100
Tiroler Speckknödel 201
Tofu gebraten ohne Fett (Pfanne) 157
Tomaten-Eintopf mit Speck, dicken Bohnen und Suppengemüse 74
Tomaten-Gurkensalat mit Joghurtmarinade 28
Tomaten-Paprikasalat mit Essigmarinade 98
Tomaten-Paprikasalat mit Zitronenmarinade 99
Tomaten-Thunfischsalat mit Essigmarinade 106
Tomatensalat mit Essigmarinade 86
Tomatensalat mit Zitronenmarinade 87
Tomatensuppe aus frischen Tomaten und Gemüsebrühe 29
Tomatensuppe aus frischen Tomaten, Gemüsebrühe und Teigwaren eifrei 38
Tomatensuppe aus Tomatenmark mit Gemüsebrühe 41
Tomatensuppe aus Tomatenmark, Gemüsebrühe und Teigwaren eifrei 51
Tomatensuppe gebunden 44
Tomatensuppe gebunden mit Reis 49
Tomatensuppe klar, mit Gemüsebrühe 15
Tomatensuppe mit Fleischbrühe 63
Türkische Pizza (Lahmacun) gefüllt mit Grillfleisch (Geflügel), Rohkost und Sauce 186
Türkische Pizza (Lahmacun) gefüllt mit Salat und Sauce 183
Türkische Pizza (Lahmacun) ungefüllt 218
Vanille-Milchsuppe gebunden mit Grieß 85
Vanille-Milchsuppe mit Ei, gebunden mit Stärke 103
Vegetarische Bratwurst (aus Tofu und Weizenprotein) 195
Vegetarische Pastete, Brotaufstrich hefebasiert 229
Vegetarisches Gulasch, Konserve 133
Vollkornhefeteig für Pizza/Vollkornpizzateig, roh 250
Vollkornpizza mit Tomatensauce, Gemüse, Mozzarella und Champignons 181
Vollkornpizza mit Tomatensauce, Mozzarella, Tomaten, Zwiebeln, Oliven 207
Waldorfsalat mit Mayonnaise mit Zitronensaft 185
Weinsuppe gesüßt, gebunden mit Stärke 35
Weiße-Bohnen-Eintopf 70
Weiße-Bohnen-Eintopf mit Paprika, Tomaten und Ajvar 65
Weiße-Bohnen-Eintopf mit Rindfleisch 83
Weiße-Bohnen-Eintopf mit Speck 88
Weiße-Bohnen-Suppe mit Fleischwursteinlage 98
Weiße-Bohnen-Suppe mit geräuchertem Schweinefleisch 110
Weiße-Bohnen-Suppe mit Karotten 59
Weiße-Bohnen-Suppe mit Speck 76
Weiße-Bohnensuppe 58
Weißer Thun gebraten ohne Fett (Pfanne) 143
Weißer Thun tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne) 143
Weißkohl-Eintopf 68
Weißkraut-Eintopf mit Hammelfleisch 119
Weißkraut-Karotten-Eintopf mit weißen Bohnen und Hammelfleisch 131
Weißkrautsalat (gegart) mit rohem Mix aus Apfel-Karotte-Sellerie und Essigmarinade 98
Weißkrautsalat (gegart) mit Speck-Essigmarinade 102
Weißkrautsalat (roh) mit Essigmarinade 98
Weißkrautsalat (roh) mit Speck-Essigmarinade 130
Wels gebraten ohne Fett (Pfanne) 139
Westfälischer Bohnen-Eintopf (mit weißen und grünen Bohnen, Kartoffeln, Speck, Kernobst) 98
Wiener Apfelstrudel (Strudelteig) 265
Wiener Würstchen mit Kartoffelsalat und Senf 197
Wildbretpastete mit Hirschfleisch 126
Wildgulasch mit Steinpilzen und Wildsauce von dunkler/brauner Grundsauce 129
Wildpastete mit Hasenfleisch 126
Wildschweinpastete imitiert, mit Mürbeteig, gebacken 209
Wildsuppe mit Rehfleisch, Speck und Rotwein 75
Wirsing-Eintopf mit Fleischklößchen, Kartoffeln und Karotten 64
Wirsing-Eintopf mit Gemüsebrühe, Kartoffeln und Karotten 40
Wirsing-Eintopf mit Kartoffeln, Karotten und Speck 63
Wirsing-Eintopf mit Rindfleisch, Kartoffeln und Karotten 65
Wrap gefüllt mit Salat und gebratenem Hähnchenbrustfilet 153
Würfelpastete 170
Wurst-Käsesalat mit Essigmarinade 255
Wurstsalat bayerische Art mit warmer Essigmarinade 203
Wurstsalat mit Gewürzgurke und Essigmarinade 251
Wurstsalat Schweizer Art 287
Yamswurzel gebraten ohne Fett (Pfanne) 140
Zitronenmarinade für Salat 405
Zuckerhutsalat roh 13
Zwetschgenknödel mit Zucker und Zimt 165
Zwiebackauflauf mit Apfel 168
Zwiebelsuppe klar, mit Fleischbrühe 27

Alle Werte pro 100 g. Zum Sortieren auf eine Spaltenüberschrift klicken. Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0, Max Rubner-Institut (CC BY 4.0). Die Werte sind Richtwerte. Quellen und Lizenzen · Offene Daten.

Häufige Fragen

Welches Lebensmittel der Gruppe Gerichte und Suppen hat die wenigsten Kalorien?

Am wenigsten Energie hat Misosuppe: etwa 11 kcal pro 100 g. Am meisten hat Senfmarinade für Salat (542 kcal pro 100 g); der Unterschied zwischen dem leichtesten und dem schwersten Lebensmittel beträgt rund 531 kcal pro 100 g.

Welches Lebensmittel enthält am meisten Eiweiß?

Am meisten Eiweiß hat Schweineschnitzel natur, gebraten: 32,4 g pro 100 g. Die Werte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) und sind Richtwerte.

Welches Lebensmittel enthält am meisten Ballaststoffe?

Am meisten Ballaststoffe hat Suppengrün/Suppenkraut, getrocknet: 21,7 g pro 100 g.

Woher stammen die Nährwerte?

Alle 755 Lebensmittel dieser Gruppe basieren auf dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Jedes Lebensmittel hat eine eigene Seite mit Quellenangabe. Die Werte gelten pro 100 g.