Wurstsalat bayerische Art mit warmer Essigmarinade, Kalorien und Nährwerte
Wurstsalat bayerische Art mit warmer Essigmarinade hat etwa 203 kcal pro 100 g, mit 9,6 g Eiweiß, 0,7 g Kohlenhydraten und 17,7 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 203 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 9,6 g |
| Kohlenhydrate | 0,7 g |
| davon Zucker | 0,7 g |
| Ballaststoffe | 0,1 g |
| Fett | 17,7 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3,2 g |
Wurstsalat bayerische Art mit warmer Essigmarinade liefert etwa 203 kcal pro 100 g und ist eine herzhafte Speise, die in Bayern sehr beliebt ist. Mit einem hohen Fettgehalt von 17,7 g, wovon 3,2 g gesättigte Fettsäuren sind, eignet sich dieser Salat hervorragend als sättigende Beilage oder als Hauptgericht in einer typischen Brotzeit.
Der Wurstsalat enthält zudem 9,6 g Eiweiß und nur 0,7 g Kohlenhydrate, was ihn zu einer proteinreichen Option macht. Die Portionen variieren, aber in Deutschland ist eine typische Portion zwischen 150 g und 250 g anzutreffen, ideal für ein herzhaftes Mittagessen oder als Snack.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Wurstsalat bayerische Art?
Wurstsalat bayerische Art hat 203 kcal pro 100 g.
Wie viel Eiweiß enthält Wurstsalat bayerische Art?
Wurstsalat bayerische Art enthält 9,6 g Eiweiß pro 100 g.
Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen
| Lebensmittel | kcal / 100 g | Eiweiß |
|---|---|---|
| Wurstsalat bayerische Art mit warmer Essigmarinade | 203 | 9,6 g |
| Cheeseburger | 202 | 10,6 g |
| Currywurst mit Curryketchup | 202 | 8,8 g |
| Pommes frites tiefgefroren, frittiert | 203 | 2,9 g |
| Suppenhuhn Innereien, gekocht | 204 | 25,2 g |
| Putenschnitzel paniert, gebraten | 204 | 22,7 g |
| Bratkartoffeln mit Speck und Zwiebeln | 204 | 4,1 g |
Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Gerichte und Suppen.
Quelle und Methode
Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.
Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)