Haselnusspastete mit Mürbeteig, gebacken, Kalorien und Nährwerte

Haselnusspastete mit Mürbeteig, gebacken liefert etwa 312 kcal pro 100 g und ist eine schmackhafte Option für Naschkatzen. Mit einem hohen Eiweißgehalt von 16,8 g eignet sich diese Pastete gut als proteinreicher Snack oder als Teil einer herzhaften Mahlzeit. Die Kombination aus 23,4 g Fett, wovon 7,5 g gesättigte Fettsäuren sind, macht sie jedoch zu einem Lebensmittel, das in Maßen genossen werden sollte.

Typische Portionen in Deutschland liegen oft bei etwa 100 g, was die Nährwerte direkt anwendbar macht. Mit 7,9 g Kohlenhydraten, davon lediglich 0,5 g Zucker, und 1,5 g Ballaststoffen ist die Haselnusspastete eine interessante Wahl für verschiedene Ernährungsweisen.