Kalb Schnitzel (Keule) tiefgefroren, gegrillt, Kalorien und Nährwerte
Kalb Schnitzel (Keule) tiefgefroren, gegrillt hat etwa 116 kcal pro 100 g, mit 26,9 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydraten und 0,9 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 116 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 26,9 g |
| Kohlenhydrate | 0 g |
| davon Zucker | 0 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Fett | 0,9 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,4 g |
Kalb Schnitzel (Keule) tiefgefroren, gegrillt liefert etwa 116 kcal pro 100 g und ist eine proteinreiche Wahl für Fleischliebhaber. Mit 26,9 g Eiweiß pro 100 g ist es besonders für Sportler und aktive Menschen geeignet, die ihren Eiweißbedarf decken möchten. Das Schnitzel hat zudem einen niedrigen Fettgehalt von nur 0,9 g, was es zu einer leichten Option für eine ausgewogene Ernährung macht.
In Deutschland wird Kalb Schnitzel häufig in Kombination mit Beilagen wie Gemüse oder Kartoffeln serviert. Eine typische Portion liegt bei etwa 150 g, was bedeutet, dass du mit einem Gericht rund 174 kcal zu dir nimmst. Die Vielseitigkeit des Schnitzels erlaubt es, es auf verschiedene Arten zuzubereiten, wobei das Grillen eine gesunde Methode darstellt.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Kalb Schnitzel (Keule) tiefgefroren, gegrillt?
Kalb Schnitzel (Keule) tiefgefroren, gegrillt hat 116 kcal pro 100 g.
Wie viel Eiweiß enthält Kalb Schnitzel (Keule)?
Kalb Schnitzel (Keule) enthält 26,9 g Eiweiß pro 100 g.
Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen
| Lebensmittel | kcal / 100 g | Eiweiß |
|---|---|---|
| Kalb Schnitzel (Keule) tiefgefroren, gegrillt | 116 | 26,9 g |
| Maultaschen Schwäbische Art (mit Hackfleisch) gegart, mit gebratenen Zwiebeln | 116 | 8,2 g |
| Kalb Schnitzel (Keule) gegrillt | 116 | 26,9 g |
| Meerbarbe gebraten ohne Fett (Pfanne) | 116 | 23,9 g |
| Gemischter Salat mit Zitronenmarinade | 116 | 1,3 g |
| Kartoffelkloß halb und halb, tiefgefroren | 116 | 4,1 g |
| Erbsensuppe mit Gemüsebrühe, Gemüse, Mettwürstchen und Schweinebauch | 116 | 6,4 g |
Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Gerichte und Suppen.
Quelle und Methode
Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.
Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)