Eintopf aus Teigwaren eifrei, mit Hackfleisch, Kalorien und Nährwerte

Eintopf aus Teigwaren eifrei, mit Hackfleisch liefert etwa 134 kcal pro 100 g und ist eine herzhafte Mahlzeit, die sich gut für eine schnelle und sättigende Option eignet. Mit 6,5 g Eiweiß pro 100 g bietet er eine moderate Menge an Proteinen, die wichtig für den Muskelaufbau sind.

Die Kohlenhydrate betragen 13,1 g, wovon 2,2 g Zucker sind. Dies macht den Eintopf zu einer ausgewogenen Wahl für eine Hauptmahlzeit, die in Deutschland häufig in Form von einer Portion von etwa 250 g serviert wird. Der Fettgehalt liegt bei 6 g, davon 1,8 g gesättigte Fettsäuren, was ihn zu einer relativ fettarmen Option macht.