Fleischbrühe mit Leberspätzle/Leberreis, Kalorien und Nährwerte
Fleischbrühe mit Leberspätzle/Leberreis hat etwa 63 kcal pro 100 g, mit 4,1 g Eiweiß, 7,9 g Kohlenhydraten und 1,5 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 63 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 4,1 g |
| Kohlenhydrate | 7,9 g |
| davon Zucker | 0,1 g |
| Ballaststoffe | 0,6 g |
| Fett | 1,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,6 g |
Fleischbrühe mit Leberspätzle/Leberreis liefert etwa 63 kcal pro 100 g und ist eine schmackhafte und nahrhafte Option für eine leichte Mahlzeit. Mit einem Eiweißgehalt von 4,1 g pro 100 g eignet sie sich gut als proteinreiche Ergänzung in deiner Ernährung.
Die Brühe enthält 7,9 g Kohlenhydrate, davon 0,1 g Zucker, und bietet somit eine ausgewogene Nährstoffzusammensetzung. Typische Portionen in Deutschland liegen oft bei 250 bis 500 g, was sie zu einer beliebten Wahl für Suppenliebhaber macht. Zudem enthält sie 1,5 g Fett, davon 0,6 g gesättigte Fettsäuren, was sie zu einer relativ fettarmen Speise macht.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Fleischbrühe mit Leberspätzle/Leberreis?
Fleischbrühe mit Leberspätzle/Leberreis hat 63 kcal pro 100 g.
Was sind die Nährwerte von Fleischbrühe mit Leberspätzle/Leberreis?
Die Nährwerte pro 100 g sind: Eiweiß 4,1 g, Kohlenhydrate 7,9 g, Fett 1,5 g.
Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen
| Lebensmittel | kcal / 100 g | Eiweiß |
|---|---|---|
| Fleischbrühe mit Leberspätzle/Leberreis | 63 | 4,1 g |
| Kichererbsen-Eintopf | 62 | 2,6 g |
| Kartoffel-Lauchcremesuppe | 63 | 1,2 g |
| Gemüsecremesuppe | 63 | 1,2 g |
| Tomatensuppe mit Fleischbrühe | 63 | 0,8 g |
| Wirsing-Eintopf mit Kartoffeln, Karotten und Speck | 63 | 2,9 g |
| Lauchcremesuppe | 64 | 1,4 g |
Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Gerichte und Suppen.
Quelle und Methode
Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.
Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)