Pizzabaguette mit Kochschinken und Käse überbacken, Kalorien und Nährwerte
Pizzabaguette mit Kochschinken und Käse überbacken hat etwa 222 kcal pro 100 g, mit 15,7 g Eiweiß, 16 g Kohlenhydraten und 10 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 222 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 15,7 g |
| Kohlenhydrate | 16 g |
| davon Zucker | 2 g |
| Ballaststoffe | 1,4 g |
| Fett | 10 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 6,2 g |
Pizzabaguette mit Kochschinken und Käse überbacken liefert etwa 222 kcal pro 100 g und ist eine beliebte Snack-Option in Deutschland. Es vereint den herzhaften Geschmack von Kochschinken und geschmolzenem Käse auf einem knusprigen Baguette. Mit 15,7 g Eiweiß pro 100 g ist es eine gute Proteinquelle, die sich besonders für eine sättigende Zwischenmahlzeit eignet.
Die Kohlenhydrate belaufen sich auf 16 g, davon 2 g Zucker, was das Pizzabaguette zu einer schmackhaften, aber nicht übermäßig süßen Wahl macht. Mit 10 g Fett, von denen 6,2 g gesättigte Fettsäuren sind, sollte es in Maßen genossen werden, eignet sich aber gut für einen schnellen Snack oder als Teil einer herzhaften Mahlzeit.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Pizzabaguette mit Kochschinken und Käse überbacken?
Pizzabaguette mit Kochschinken und Käse überbacken hat 222 kcal pro 100 g.
Wie viel Eiweiß enthält Pizzabaguette mit Kochschinken und Käse überbacken?
Pizzabaguette mit Kochschinken und Käse überbacken enthält 15,7 g Eiweiß pro 100 g.
Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen
| Lebensmittel | kcal / 100 g | Eiweiß |
|---|---|---|
| Pizzabaguette mit Kochschinken und Käse überbacken | 222 | 15,7 g |
| Kartoffel-Speck-Rösti tiefgefroren | 220 | 4,7 g |
| Eier-Frischteigwaren Spätzle, selbstgemacht, roh | 220 | 9,3 g |
| Bratkartoffeln aus rohen Kartoffeln, mit Zwiebeln | 221 | 2,9 g |
| Pizzabaguette mit Gemüse und Schafskäse überbacken | 221 | 9,4 g |
| Currywurst mit Curryketchup und Brötchen | 222 | 9,1 g |
| Rostbratwurst mit Brötchen und Senf | 222 | 15,3 g |
Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Gerichte und Suppen.
Quelle und Methode
Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.
Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)