Grüne-Bohnen-Eintopf mit Gemüsebrühe, Kartoffeln, Birne und Speck, Kalorien und Nährwerte
Grüne-Bohnen-Eintopf mit Gemüsebrühe, Kartoffeln, Birne und Speck hat etwa 78 kcal pro 100 g, mit 1,6 g Eiweiß, 7 g Kohlenhydraten und 4,6 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 78 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 1,6 g |
| Kohlenhydrate | 7 g |
| davon Zucker | 2 g |
| Ballaststoffe | 1,1 g |
| Fett | 4,6 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,8 g |
Grüne-Bohnen-Eintopf mit Gemüsebrühe, Kartoffeln, Birne und Speck liefert etwa 78 kcal pro 100 g und ist eine schmackhafte Option für eine leichte Mahlzeit.
Dieses Gericht enthält 1,6 g Eiweiß und 4,6 g Fett, davon 1,8 g gesättigte Fettsäuren. Mit 7 g Kohlenhydraten, wovon 2 g Zucker sind, und 1,1 g Ballaststoffen, eignet sich der Eintopf gut als sättigende Beilage oder Hauptgericht. Typische Portionen in Deutschland liegen oft bei etwa 250 g.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Grüne-Bohnen-Eintopf?
Grüne-Bohnen-Eintopf hat 78 kcal pro 100 g.
Wie viel Eiweiß enthält Grüne-Bohnen-Eintopf?
Grüne-Bohnen-Eintopf enthält 1,6 g Eiweiß pro 100 g.
Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen
| Lebensmittel | kcal / 100 g | Eiweiß |
|---|---|---|
| Grüne-Bohnen-Eintopf mit Gemüsebrühe, Kartoffeln, Birne und Speck | 78 | 1,6 g |
| Erbsensuppe mit Gemüsebrühe, Suppengrün und Speck, gebunden | 77 | 4,2 g |
| Grüne Erbsensuppe mit Grießklößchen | 78 | 4,6 g |
| Biersuppe gesüßt, gebunden mit Stärke | 78 | 2,4 g |
| Champignoncremesuppe aus frischen Champignons und Fleischbrühe | 78 | 1,7 g |
| Gaisburger Marsch | 79 | 6,8 g |
| Heidelbeersuppe gebunden mit Stärke | 79 | 0,4 g |
Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Gerichte und Suppen.
Quelle und Methode
Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.
Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)