Ochsenschwanzsuppe gebunden, Kalorien und Nährwerte
Ochsenschwanzsuppe gebunden hat etwa 114 kcal pro 100 g, mit 7,8 g Eiweiß, 3 g Kohlenhydraten und 7,2 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 114 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 7,8 g |
| Kohlenhydrate | 3 g |
| davon Zucker | 1,5 g |
| Ballaststoffe | 1 g |
| Fett | 7,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,9 g |
Ochsenschwanzsuppe gebunden liefert etwa 114 kcal pro 100 g und ist eine herzhafte, nahrhafte Wahl für Suppenliebhaber. Mit 7,8 g Eiweiß pro 100 g eignet sie sich gut als Proteinquelle, während der Fettgehalt von 7,2 g, darunter 2,9 g gesättigte Fettsäuren, für eine sättigende Wirkung sorgt.
Die Suppe enthält zudem 3 g Kohlenhydrate, von denen 1,5 g Zucker sind, sowie 1 g Ballaststoffe. In Deutschland wird sie häufig als Teil einer traditionellen Mahlzeit serviert und ist ideal für kalte Tage, wenn du nach einer wärmenden und nahrhaften Speise suchst.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Ochsenschwanzsuppe gebunden?
Ochsenschwanzsuppe gebunden hat 114 kcal pro 100 g.
Wie viel Eiweiß enthält Ochsenschwanzsuppe gebunden?
Ochsenschwanzsuppe gebunden enthält 7,8 g Eiweiß pro 100 g.
Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen
| Lebensmittel | kcal / 100 g | Eiweiß |
|---|---|---|
| Ochsenschwanzsuppe gebunden | 114 | 7,8 g |
| Saure-Sahne-Dressing für Salat | 113 | 2,8 g |
| Broccoliauflauf | 114 | 7 g |
| Joghurtmarinade für Salat | 114 | 3,1 g |
| Reissalat mit Gemüse, Kochschinken und Essigmarinade | 114 | 4,9 g |
| Teigwaren eifrei, mit Kalbsgulasch | 115 | 11,4 g |
| Gemischter Salat mit Essigmarinade | 115 | 1,2 g |
Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Gerichte und Suppen.
Quelle und Methode
Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.
Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)