Kalbfleischpastete mit Schweinefleisch und Mürbeteig, gebacken, Kalorien und Nährwerte
Kalbfleischpastete mit Schweinefleisch und Mürbeteig, gebacken hat etwa 217 kcal pro 100 g, mit 18,2 g Eiweiß, 7,3 g Kohlenhydraten und 12,6 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 217 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 18,2 g |
| Kohlenhydrate | 7,3 g |
| davon Zucker | 0,1 g |
| Ballaststoffe | 0,6 g |
| Fett | 12,6 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 5,8 g |
Kalbfleischpastete mit Schweinefleisch und Mürbeteig, gebacken liefert etwa 217 kcal pro 100 g und ist ein herzhaftes Gericht, das in vielen deutschen Haushalten beliebt ist.
Mit einem hohen Eiweißgehalt von 18,2 g eignet sich die Pastete gut als proteinreiche Zwischenmahlzeit oder als Bestandteil einer deftigen Brotzeit. Sie enthält zudem 7,3 g Kohlenhydrate, davon 0,1 g Zucker, und 12,6 g Fett, von denen 5,8 g gesättigte Fettsäuren sind. Eine typische Portion liegt bei etwa 150 g.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Kalbfleischpastete?
Kalbfleischpastete mit Schweinefleisch und Mürbeteig, gebacken hat 217 kcal pro 100 g.
Wie viel Eiweiß enthält Kalbfleischpastete?
Kalbfleischpastete enthält 18,2 g Eiweiß pro 100 g.
Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen
| Lebensmittel | kcal / 100 g | Eiweiß |
|---|---|---|
| Kalbfleischpastete mit Schweinefleisch und Mürbeteig, gebacken | 217 | 18,2 g |
| Rostbratwurst gebraten ohne Fett (Pfanne) | 216 | 19,7 g |
| Rind Frikadelle, gebraten ohne Fett (Pfanne) | 216 | 17,9 g |
| Hackfleischteig roh (für Frikadellen, Buletten, Fleischklopse/-küchle/-pflanzerl) | 216 | 15,6 g |
| Schichtsalat mit Gemüse, Früchten, Käse, Eiern, Schinken und Mayonnaise mit Zitronensaft | 216 | 7,4 g |
| Currywurst mit Pommes frites | 217 | 6,6 g |
| Türkische Pizza (Lahmacun) ungefüllt | 218 | 9,7 g |
Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Gerichte und Suppen.
Quelle und Methode
Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.
Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)