Fischfrikadellen mit Seelachs gebraten, Kalorien und Nährwerte

Fischfrikadellen mit Seelachs gebraten liefern etwa 124 kcal pro 100 g und sind eine schmackhafte Proteinquelle. Mit 15,6 g Eiweiß pro 100 g sind sie besonders für aktive Menschen geeignet, die ihren Eiweißbedarf decken möchten. Die Frikadellen enthalten zudem 6,1 g Kohlenhydrate, wovon lediglich 1 g Zucker ist, und 3,9 g Fett, davon 0,9 g gesättigte Fettsäuren.

In Deutschland sind Fischfrikadellen eine beliebte Wahl für eine schnelle und nahrhafte Mahlzeit. Sie eignen sich hervorragend als Snack oder als Teil einer Hauptmahlzeit, oft serviert mit Beilagen wie Kartoffeln oder Salat. Die typische Portion liegt bei etwa 150 g, was die Nährwerte entsprechend anpasst.