Delikatesspastete mit Mürbeteig, gebacken, Kalorien und Nährwerte
Delikatesspastete mit Mürbeteig, gebacken hat etwa 303 kcal pro 100 g, mit 16,8 g Eiweiß, 7,6 g Kohlenhydraten und 22,7 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 303 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 16,8 g |
| Kohlenhydrate | 7,6 g |
| davon Zucker | 0,3 g |
| Ballaststoffe | 0,6 g |
| Fett | 22,7 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 9,2 g |
Delikatesspastete mit Mürbeteig, gebacken liefert etwa 303 kcal pro 100 g und ist eine schmackhafte Option für herzhaftes Snacking oder als Teil eines Buffets.
Mit einem Eiweißgehalt von 16,8 g pro 100 g ist sie eine gute Proteinquelle, während der Fettgehalt von 22,7 g, davon 9,2 g gesättigte Fettsäuren, auf eine reichhaltige Zubereitung hinweist. Die Kombination aus 7,6 g Kohlenhydraten, wovon lediglich 0,3 g Zucker sind, macht sie zu einer sättigenden Wahl. In Deutschland wird sie oft in geselligen Runden oder als Teil eines kalten Buffets serviert.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Delikatesspastete mit Mürbeteig?
Delikatesspastete mit Mürbeteig, gebacken hat 303 kcal pro 100 g.
Wie viel Eiweiß enthält Delikatesspastete mit Mürbeteig?
Delikatesspastete mit Mürbeteig enthält 16,8 g Eiweiß pro 100 g.
Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen
| Lebensmittel | kcal / 100 g | Eiweiß |
|---|---|---|
| Delikatesspastete mit Mürbeteig, gebacken | 303 | 16,8 g |
| Semmelauflauf | 300 | 8,6 g |
| Pizzateig (mit Hefe) gebacken | 300 | 7,9 g |
| Pariser Pastete mit Mürbeteig, gebacken | 302 | 18,1 g |
| Kartoffelrösti tiefgefroren, gebacken | 303 | 3,6 g |
| Suppengrün/Suppenkraut, getrocknet | 305 | 12,5 g |
| Kalbfleischpastete (Mürbeteig) mit Speck und Kochschinken, gebacken | 307 | 15 g |
Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Gerichte und Suppen.
Quelle und Methode
Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.
Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)