Schusterpfanne auf Köthener-Art (mit Kartoffeln, Schweinenacken und Birnen) gebacken, Kalorien und Nährwerte
Schusterpfanne auf Köthener-Art (mit Kartoffeln, Schweinenacken und Birnen) gebacken hat etwa 99 kcal pro 100 g, mit 6,2 g Eiweiß, 8,5 g Kohlenhydraten und 4,3 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 99 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 6,2 g |
| Kohlenhydrate | 8,5 g |
| davon Zucker | 1,7 g |
| Ballaststoffe | 0,9 g |
| Fett | 4,3 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,6 g |
Schusterpfanne auf Köthener-Art (mit Kartoffeln, Schweinenacken und Birnen) gebacken liefert etwa 99 kcal pro 100 g und ist ein herzhaftes Gericht, das sich gut für eine sättigende Mahlzeit eignet. Mit einem Eiweißgehalt von 6,2 g pro 100 g bietet es eine moderate Proteinquelle, während die 8,5 g Kohlenhydrate, davon 1,7 g Zucker, für Energie sorgen.
Dieses Gericht enthält zudem 4,3 g Fett, wovon 1,6 g gesättigte Fettsäuren sind. Die Schusterpfanne ist in Deutschland eine beliebte Wahl für ein deftiges Essen und kann idealerweise als Hauptgericht serviert werden. Mit 0,9 g Ballaststoffen pro 100 g trägt sie zu einer ausgewogenen Ernährung bei.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat die Schusterpfanne auf Köthener-Art?
Die Schusterpfanne auf Köthener-Art hat 99 kcal pro 100 g.
Wie viel Eiweiß enthält die Schusterpfanne?
Die Schusterpfanne enthält 6,2 g Eiweiß pro 100 g.
Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen
| Lebensmittel | kcal / 100 g | Eiweiß |
|---|---|---|
| Schusterpfanne auf Köthener-Art (mit Kartoffeln, Schweinenacken und Birnen) gebacken | 99 | 6,2 g |
| Budapester Salat | 99 | 6,9 g |
| Gulaschsuppe Konserve | 99 | 7,9 g |
| Hecht gebraten ohne Fett (Pfanne) | 99 | 21,8 g |
| Tomaten-Paprikasalat mit Zitronenmarinade | 99 | 0,8 g |
| Grüne-Bohnen-Salat (gegart) mit Essigmarinade | 99 | 1,8 g |
| Rindergulasch mit Gemüse | 100 | 8 g |
Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Gerichte und Suppen.
Quelle und Methode
Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.
Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)