Flädle/Frittaten/Suppenpfannkuchen, gebraten, Kalorien und Nährwerte

Flädle/Frittaten/Suppenpfannkuchen, gebraten hat etwa 253 kcal pro 100 g, mit 8,5 g Eiweiß, 25,3 g Kohlenhydraten und 12,7 g Fett.

Nährwerte (pro 100 g)

Energie 253 kcal
Eiweiß 8,5 g
Kohlenhydrate 25,3 g
davon Zucker 2,5 g
Ballaststoffe 1,7 g
Fett 12,7 g
davon gesättigte Fettsäuren 2,3 g

Flädle/Frittaten/Suppenpfannkuchen, gebraten liefert etwa 253 kcal pro 100 g und ist eine beliebte Zutat in vielen deutschen Suppen und Eintöpfen. Diese gebratenen Pfannkuchen bestehen hauptsächlich aus Eiweiß (8,5 g) und Kohlenhydraten (25,3 g), was sie zu einer sättigenden Beilage macht. Mit einem Fettgehalt von 12,7 g, davon 2,3 g gesättigte Fettsäuren, sind sie eine schmackhafte Ergänzung zu herzhaften Gerichten.

Typische Portionen in Deutschland liegen oft bei etwa 100 bis 150 g, was sie zu einer idealen Wahl für eine nahrhafte Mahlzeit macht. Die enthaltenen Ballaststoffe (1,7 g) tragen zur Verdauung bei und machen die Flädle zu einer ausgewogenen Option in deiner Ernährung.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Flädle/Frittaten/Suppenpfannkuchen?

Flädle/Frittaten/Suppenpfannkuchen, gebraten hat 253 kcal pro 100 g.

Wie viel Eiweiß enthält Flädle/Frittaten/Suppenpfannkuchen?

Flädle/Frittaten/Suppenpfannkuchen, gebraten enthält 8,5 g Eiweiß pro 100 g.

Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen

Lebensmittel kcal / 100 g Eiweiß
Flädle/Frittaten/Suppenpfannkuchen, gebraten 253 8,5 g
Jagdwurstpastete mit Mürbeteig, gebacken 251 16,6 g
Wurstsalat mit Gewürzgurke und Essigmarinade 251 7,6 g
Entenpastete gebacken 252 21,1 g
Schwein Frikadelle, gebraten ohne Fett (Pfanne) 253 16,9 g
Hammelgulasch 254 6,6 g
Wurst-Käsesalat mit Essigmarinade 255 10,4 g

Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Gerichte und Suppen.

Quelle und Methode

Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.

Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)