Flädle/Frittaten/Suppenpfannkuchen, gebraten, Kalorien und Nährwerte
Flädle/Frittaten/Suppenpfannkuchen, gebraten hat etwa 253 kcal pro 100 g, mit 8,5 g Eiweiß, 25,3 g Kohlenhydraten und 12,7 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 253 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 8,5 g |
| Kohlenhydrate | 25,3 g |
| davon Zucker | 2,5 g |
| Ballaststoffe | 1,7 g |
| Fett | 12,7 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,3 g |
Flädle/Frittaten/Suppenpfannkuchen, gebraten liefert etwa 253 kcal pro 100 g und ist eine beliebte Zutat in vielen deutschen Suppen und Eintöpfen. Diese gebratenen Pfannkuchen bestehen hauptsächlich aus Eiweiß (8,5 g) und Kohlenhydraten (25,3 g), was sie zu einer sättigenden Beilage macht. Mit einem Fettgehalt von 12,7 g, davon 2,3 g gesättigte Fettsäuren, sind sie eine schmackhafte Ergänzung zu herzhaften Gerichten.
Typische Portionen in Deutschland liegen oft bei etwa 100 bis 150 g, was sie zu einer idealen Wahl für eine nahrhafte Mahlzeit macht. Die enthaltenen Ballaststoffe (1,7 g) tragen zur Verdauung bei und machen die Flädle zu einer ausgewogenen Option in deiner Ernährung.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Flädle/Frittaten/Suppenpfannkuchen?
Flädle/Frittaten/Suppenpfannkuchen, gebraten hat 253 kcal pro 100 g.
Wie viel Eiweiß enthält Flädle/Frittaten/Suppenpfannkuchen?
Flädle/Frittaten/Suppenpfannkuchen, gebraten enthält 8,5 g Eiweiß pro 100 g.
Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen
| Lebensmittel | kcal / 100 g | Eiweiß |
|---|---|---|
| Flädle/Frittaten/Suppenpfannkuchen, gebraten | 253 | 8,5 g |
| Jagdwurstpastete mit Mürbeteig, gebacken | 251 | 16,6 g |
| Wurstsalat mit Gewürzgurke und Essigmarinade | 251 | 7,6 g |
| Entenpastete gebacken | 252 | 21,1 g |
| Schwein Frikadelle, gebraten ohne Fett (Pfanne) | 253 | 16,9 g |
| Hammelgulasch | 254 | 6,6 g |
| Wurst-Käsesalat mit Essigmarinade | 255 | 10,4 g |
Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Gerichte und Suppen.
Quelle und Methode
Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.
Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)