Grießsuppe geröstet – Kalorien und Nährwerte
Grießsuppe geröstet hat etwa 36 kcal pro 100 g, mit 1,1 g Eiweiß, 4 g Kohlenhydraten und 1,6 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 36 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 1,1 g |
| Kohlenhydrate | 4 g |
| davon Zucker | 1,2 g |
| Ballaststoffe | 0,8 g |
| Fett | 1,6 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 g |
Grießsuppe geröstet liefert etwa 36 kcal pro 100 g und ist eine leichte, schmackhafte Option für eine kleine Mahlzeit oder als Beilage. Mit einem Eiweißgehalt von 1,1 g und 4 g Kohlenhydraten, davon 1,2 g Zucker, ist sie eine gute Wahl für eine ausgewogene Ernährung. Der Fettgehalt liegt bei 1,6 g, wovon 0,2 g gesättigte Fettsäuren sind.
In Deutschland wird Grießsuppe häufig als Teil einer herzhaften Mahlzeit serviert, besonders in der kalten Jahreszeit. Die Suppe kann gut mit frischen Kräutern oder Gemüse verfeinert werden, um den Nährstoffgehalt zu erhöhen und den Geschmack zu variieren.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Grießsuppe geröstet?
Grießsuppe geröstet hat 36 kcal pro 100 g.
Was sind die Hauptnährstoffe in Grießsuppe geröstet?
Die Hauptnährstoffe in Grießsuppe geröstet sind 1,1 g Eiweiß, 4 g Kohlenhydrate und 1,6 g Fett pro 100 g.
Nährwerte: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0, Max Rubner-Institut, lizenziert unter CC BY 4.0. Werte sind Richtwerte. Quellen und Lizenzen.