Milchsuppe gesüßt, gebunden mit Haferflocken, Kalorien und Nährwerte
Milchsuppe gesüßt, gebunden mit Haferflocken hat etwa 102 kcal pro 100 g, mit 4,6 g Eiweiß, 11,1 g Kohlenhydraten und 4,2 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 102 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 4,6 g |
| Kohlenhydrate | 11,1 g |
| davon Zucker | 9 g |
| Ballaststoffe | 0,4 g |
| Fett | 4,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,6 g |
Milchsuppe gesüßt, gebunden mit Haferflocken liefert etwa 102 kcal pro 100 g und ist eine cremige, sättigende Speise. Sie enthält 4,6 g Eiweiß und 11,1 g Kohlenhydrate, wovon 9 g Zucker sind. Diese Suppe ist besonders bei Kindern beliebt und eignet sich gut als Frühstück oder Snack.
Mit einem Fettgehalt von 4,2 g, davon 2,6 g gesättigte Fettsäuren, ist sie eine moderate Wahl für eine ausgewogene Ernährung. Die Ballaststoffe liegen bei 0,4 g, was bedeutet, dass die Suppe nicht besonders ballaststoffreich ist. Eine typische Portion in Deutschland könnte etwa 250 g betragen, was eine angenehme Sättigung bietet.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Milchsuppe gesüßt, gebunden mit Haferflocken?
Milchsuppe gesüßt, gebunden mit Haferflocken hat 102 kcal pro 100 g.
Wie viel Eiweiß enthält Milchsuppe gesüßt, gebunden mit Haferflocken?
Milchsuppe gesüßt, gebunden mit Haferflocken enthält 4,6 g Eiweiß pro 100 g.
Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen
| Lebensmittel | kcal / 100 g | Eiweiß |
|---|---|---|
| Milchsuppe gesüßt, gebunden mit Haferflocken | 102 | 4,6 g |
| Eierstich, Suppeneinlage | 101 | 7,8 g |
| Gemüse-Eintopf mit Wurst | 101 | 3,5 g |
| Paella | 102 | 8,5 g |
| Weißkrautsalat (gegart) mit Speck-Essigmarinade | 102 | 1,7 g |
| Ochsenschwanzsuppe klar | 103 | 8,9 g |
| Flunder gebraten ohne Fett (Pfanne) | 103 | 19,6 g |
Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Gerichte und Suppen.
Quelle und Methode
Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.
Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)