Ochsenschwanzsuppe gebunden, Konserve, Kalorien und Nährwerte
Ochsenschwanzsuppe gebunden, Konserve hat etwa 88 kcal pro 100 g, mit 9,6 g Eiweiß, 2,3 g Kohlenhydraten und 4,4 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 88 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 9,6 g |
| Kohlenhydrate | 2,3 g |
| davon Zucker | 1,4 g |
| Ballaststoffe | 0,4 g |
| Fett | 4,4 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2 g |
Ochsenschwanzsuppe gebunden, Konserve liefert etwa 88 kcal pro 100 g und ist eine herzhafte Option für Suppenliebhaber. Diese Suppe enthält 9,6 g Eiweiß, was sie zu einer proteinreichen Wahl macht. Mit nur 2,3 g Kohlenhydraten, davon 1,4 g Zucker, eignet sie sich gut für eine ausgewogene Ernährung.
Typische Portionen in Deutschland liegen oft bei 250 g, was bedeutet, dass du mit einer Dose eine sättigende Mahlzeit zubereiten kannst. Der Fettgehalt beträgt 4,4 g, davon 2 g gesättigte Fettsäuren, was sie zu einer moderaten Wahl für eine herzhafte Mahlzeit macht. Die Ochsenschwanzsuppe ist ideal für kalte Tage oder als Teil eines deftigen Essens.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Ochsenschwanzsuppe gebunden?
Ochsenschwanzsuppe gebunden hat 88 kcal pro 100 g.
Wie viel Eiweiß enthält Ochsenschwanzsuppe?
Ochsenschwanzsuppe gebunden enthält 9,6 g Eiweiß pro 100 g.
Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen
| Lebensmittel | kcal / 100 g | Eiweiß |
|---|---|---|
| Ochsenschwanzsuppe gebunden, Konserve | 88 | 9,6 g |
| Tomatensalat mit Zitronenmarinade | 87 | 0,9 g |
| Gazpacho (Spanische Gemüsesuppe) | 88 | 1,5 g |
| Weiße-Bohnen-Eintopf mit Speck | 88 | 4,4 g |
| Brosme/Lumb, gebraten ohne Fett (Pfanne) | 88 | 20,5 g |
| Reissalat mit Gemüse, Früchten, Curry und Zitronenmarinade | 88 | 1,9 g |
| Kalb Schnitzel (Keule) tiefgefroren | 89 | 20,7 g |
Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Gerichte und Suppen.
Quelle und Methode
Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.
Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)