Suppenhuhn Schenkel, mit Haut, roh, Kalorien und Nährwerte
Suppenhuhn Schenkel, mit Haut, roh hat etwa 257 kcal pro 100 g, mit 18,5 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydraten und 20,3 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 257 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 18,5 g |
| Kohlenhydrate | 0 g |
| davon Zucker | 0 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Fett | 20,3 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 4,5 g |
Suppenhuhn Schenkel, mit Haut, roh liefert etwa 257 kcal pro 100 g und ist eine schmackhafte Proteinquelle. Mit 18,5 g Eiweiß pro 100 g eignet sich das Fleisch hervorragend für herzhafte Gerichte und Suppen. Der Fettgehalt von 20,3 g, davon 4,5 g gesättigte Fettsäuren, macht es zu einer reichhaltigen Zutat, die in der deutschen Küche oft verwendet wird.
Typische Portionen liegen bei etwa 150 bis 200 g, was bedeutet, dass du mit einem Schenkel eine sättigende Mahlzeit zubereiten kannst. Die Kombination aus Eiweiß und Fett sorgt für ein vollmundiges Geschmackserlebnis und eignet sich ideal für die Zubereitung von Brühen oder als Hauptgericht mit Beilagen.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Suppenhuhn Schenkel, mit Haut, roh?
Suppenhuhn Schenkel, mit Haut, roh hat 257 kcal pro 100 g.
Wie viel Eiweiß enthält Suppenhuhn Schenkel, mit Haut, roh?
Suppenhuhn Schenkel, mit Haut, roh enthält 18,5 g Eiweiß pro 100 g.
Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen
| Lebensmittel | kcal / 100 g | Eiweiß |
|---|---|---|
| Suppenhuhn Schenkel, mit Haut, roh | 257 | 18,5 g |
| Bratwurst mit Brötchen und Senf | 256 | 11,5 g |
| Suppenhuhn Fleisch, mit Haut, roh | 257 | 18,5 g |
| Kartoffelkroketten tiefgefroren, gebacken | 257 | 5,8 g |
| Suppenhuhn Fleisch, mit Haut, tiefgefroren | 257 | 18,5 g |
| Currybratwurst gebraten ohne Fett (Pfanne) | 257 | 13,4 g |
| Suppenhuhn Schenkel, mit Haut, tiefgefroren | 257 | 18,5 g |
Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Gerichte und Suppen.
Quelle und Methode
Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.
Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)