Spinatsamtsuppe – Kalorien und Nährwerte
Spinatsamtsuppe hat etwa 92 kcal pro 100 g, mit 1,1 g Eiweiß, 1,5 g Kohlenhydraten und 9 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 92 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 1,1 g |
| Kohlenhydrate | 1,5 g |
| davon Zucker | 1,4 g |
| Ballaststoffe | 0,4 g |
| Fett | 9 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3,7 g |
Spinatsamtsuppe liefert etwa 92 kcal pro 100 g und ist eine schmackhafte Option für eine leichte Mahlzeit. Sie enthält 1,1 g Eiweiß und 1,5 g Kohlenhydrate, davon 1,4 g Zucker. Mit 9 g Fett, von denen 3,7 g gesättigte Fettsäuren sind, eignet sich die Suppe gut als sättigende Vorspeise oder als Teil eines Hauptgerichts.
Die typische Portion in Deutschland beträgt etwa 250 g, was die Nährwerte entsprechend anpasst. Die Spinatsamtsuppe ist eine gute Wahl für alle, die eine cremige und geschmackvolle Suppe genießen möchten, ohne dabei zu viele Kalorien zu konsumieren.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Spinatsamtsuppe?
Spinatsamtsuppe hat 92 kcal pro 100 g.
Wie viel Fett enthält Spinatsamtsuppe?
Spinatsamtsuppe enthält 9 g Fett pro 100 g.
Nährwerte: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0, Max Rubner-Institut, lizenziert unter CC BY 4.0. Werte sind Richtwerte. Quellen und Lizenzen.