Grüne-Bohnen-Eintopf mit Gemüsebrühe, Kartoffeln, Rindfleisch und Speck, Kalorien und Nährwerte
Grüne-Bohnen-Eintopf mit Gemüsebrühe, Kartoffeln, Rindfleisch und Speck hat etwa 94 kcal pro 100 g, mit 4,7 g Eiweiß, 6 g Kohlenhydraten und 5,4 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 94 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 4,7 g |
| Kohlenhydrate | 6 g |
| davon Zucker | 1,3 g |
| Ballaststoffe | 0,9 g |
| Fett | 5,4 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,2 g |
Grüne-Bohnen-Eintopf mit Gemüsebrühe, Kartoffeln, Rindfleisch und Speck liefert etwa 94 kcal pro 100 g und ist eine herzhafte Mahlzeit, die sich gut für kalte Tage eignet. Mit einem Eiweißgehalt von 4,7 g pro 100 g bietet er eine moderate Menge an Proteinen, während die 5,4 g Fett, davon 2,2 g gesättigte Fettsäuren, für den typischen Geschmack sorgen.
Dieser Eintopf enthält 6 g Kohlenhydrate, wovon 1,3 g Zucker sind. Die Ballaststoffe betragen 0,9 g, was ihn zu einer sättigenden Option macht. In Deutschland wird er oft als Hauptgericht serviert und ist besonders beliebt in der kalten Jahreszeit.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Grüne-Bohnen-Eintopf?
Grüne-Bohnen-Eintopf mit Gemüsebrühe, Kartoffeln, Rindfleisch und Speck hat 94 kcal pro 100 g.
Wie viel Eiweiß enthält Grüne-Bohnen-Eintopf?
Der Eintopf enthält 4,7 g Eiweiß pro 100 g.
Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen
| Lebensmittel | kcal / 100 g | Eiweiß |
|---|---|---|
| Grüne-Bohnen-Eintopf mit Gemüsebrühe, Kartoffeln, Rindfleisch und Speck | 94 | 4,7 g |
| Kräutercremesuppe | 93 | 0,9 g |
| Rotkohlsalat (roh) mit Essigmarinade | 93 | 1,3 g |
| Kalb Gulasch (Bug) roh | 94 | 21,2 g |
| Gemüse-Eintopf/Gemüsepichelsteiner, mit Rind- und Schweinefleisch | 94 | 5,2 g |
| Gemüsesalat (gegart) mit Essigmarinade | 95 | 1,6 g |
| Aalsuppe Hamburger Art mit Trockenfrüchten | 95 | 5 g |
Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Gerichte und Suppen.
Quelle und Methode
Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.
Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)