Kartoffelkroketten tiefgefroren, frittiert, Kalorien und Nährwerte
Kartoffelkroketten tiefgefroren, frittiert hat etwa 320 kcal pro 100 g, mit 5,1 g Eiweiß, 24,2 g Kohlenhydraten und 21,9 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 320 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 5,1 g |
| Kohlenhydrate | 24,2 g |
| davon Zucker | 1,2 g |
| Ballaststoffe | 2,7 g |
| Fett | 21,9 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3,9 g |
Kartoffelkroketten tiefgefroren, frittiert liefern etwa 320 kcal pro 100 g und sind ein beliebtes Beilagen-Gericht in vielen Haushalten.
Sie bestehen hauptsächlich aus Kartoffeln und enthalten 5,1 g Eiweiß sowie 24,2 g Kohlenhydrate, von denen 1,2 g Zucker sind. Mit einem Fettgehalt von 21,9 g, davon 3,9 g gesättigte Fettsäuren, sind sie eher kalorienreich. Typische Portionen in Deutschland liegen oft bei 150 bis 200 g, was die Kalorienaufnahme entsprechend erhöht.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien haben Kartoffelkroketten?
Kartoffelkroketten tiefgefroren, frittiert haben 320 kcal pro 100 g.
Wie viel Fett enthalten Kartoffelkroketten?
Kartoffelkroketten enthalten 21,9 g Fett pro 100 g.
Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen
| Lebensmittel | kcal / 100 g | Eiweiß |
|---|---|---|
| Kartoffelkroketten tiefgefroren, frittiert | 320 | 5,1 g |
| Semmelklößchen | 317 | 9 g |
| Apfelstrudel (Blätterteig) | 317 | 3,3 g |
| Leberpastete mit Champignons | 318 | 14,2 g |
| Kartoffelkloß (aus rohen Kartoffeln) Trockenprodukt | 320 | 6 g |
| Schwarzbrotauflauf mit Schokolade | 321 | 6,1 g |
| Kartoffel-Speck-Rösti tiefgefroren, gebacken | 323 | 6,9 g |
Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Gerichte und Suppen.
Quelle und Methode
Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.
Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)