Hascheesuppe – Kalorien und Nährwerte
Hascheesuppe hat etwa 59 kcal pro 100 g, mit 2,3 g Eiweiß, 2,2 g Kohlenhydraten und 4,5 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 59 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 2,3 g |
| Kohlenhydrate | 2,2 g |
| davon Zucker | 0,3 g |
| Ballaststoffe | 0,2 g |
| Fett | 4,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,2 g |
Hascheesuppe liefert etwa 59 kcal pro 100 g und ist eine schmackhafte Option für eine leichte Mahlzeit. Mit 2,3 g Eiweiß und 2,2 g Kohlenhydraten, davon 0,3 g Zucker, ist sie eine gute Wahl für alle, die auf ihre Ernährung achten möchten.
Die Suppe enthält 4,5 g Fett, wovon 1,2 g gesättigte Fettsäuren sind. Aufgrund ihrer Nährstoffzusammensetzung eignet sich Hascheesuppe hervorragend als Snack oder als Teil einer kleinen Mahlzeit. In Deutschland wird sie oft in Portionen von etwa 250 g serviert.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Hascheesuppe?
Hascheesuppe hat 59 kcal pro 100 g. Diese kalorienarme Suppe ist ideal für eine leichte Ernährung.
Wie viel Eiweiß enthält Hascheesuppe?
Hascheesuppe enthält 2,3 g Eiweiß pro 100 g. Damit ist sie eine moderate Eiweißquelle für zwischendurch.
Nährwerte: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0, Max Rubner-Institut, lizenziert unter CC BY 4.0. Werte sind Richtwerte. Quellen und Lizenzen.