Schaf Schnitzel (Keule, mittelfett) gegrillt, Kalorien und Nährwerte
Schaf Schnitzel (Keule, mittelfett) gegrillt hat etwa 242 kcal pro 100 g, mit 25,8 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydraten und 15,4 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 242 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 25,8 g |
| Kohlenhydrate | 0 g |
| davon Zucker | 0 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Fett | 15,4 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 6,6 g |
Schaf Schnitzel (Keule, mittelfett) gegrillt liefert etwa 242 kcal pro 100 g und ist eine proteinreiche Wahl für Fleischliebhaber. Mit 25,8 g Eiweiß pro 100 g ist es besonders für Sportler und aktive Menschen geeignet, die ihren Proteinbedarf decken möchten. Das Schnitzel enthält zudem 15,4 g Fett, wovon 6,6 g gesättigte Fettsäuren sind.
In Deutschland wird Schaf Schnitzel häufig als Teil einer herzhaften Mahlzeit serviert, oft begleitet von Beilagen wie Gemüse oder Kartoffeln. Eine typische Portion liegt bei etwa 150 bis 200 g, was es zu einer sättigenden Option macht.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Schaf Schnitzel (Keule, mittelfett) gegrillt?
Schaf Schnitzel (Keule, mittelfett) gegrillt hat 242 kcal pro 100 g.
Wie viel Eiweiß enthält Schaf Schnitzel (Keule, mittelfett) gegrillt?
Schaf Schnitzel (Keule, mittelfett) gegrillt enthält 25,8 g Eiweiß pro 100 g.
Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen
| Lebensmittel | kcal / 100 g | Eiweiß |
|---|---|---|
| Schaf Schnitzel (Keule, mittelfett) gegrillt | 242 | 25,8 g |
| Doppeldecker Burger | 240 | 10,5 g |
| Böhmische Knödel gekocht, gebraten ohne Fett (Pfanne) | 240 | 8,7 g |
| Leberspätzle/Leberreis | 240 | 15,2 g |
| Kirschstrudel (Strudelteig) | 242 | 3,3 g |
| Rheinische Bratwurst gebraten ohne Fett (Pfanne) | 242 | 12,6 g |
| Bratwurst mit Senf | 244 | 12,2 g |
Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Gerichte und Suppen.
Quelle und Methode
Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.
Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)