Gemüsesamtsuppe – Kalorien und Nährwerte
Gemüsesamtsuppe hat etwa 44 kcal pro 100 g, mit 0,9 g Eiweiß, 4 g Kohlenhydraten und 2,5 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 44 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 0,9 g |
| Kohlenhydrate | 4 g |
| davon Zucker | 2 g |
| Ballaststoffe | 0,8 g |
| Fett | 2,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1 g |
Gemüsesamtsuppe liefert etwa 44 kcal pro 100 g und ist eine leichte und schmackhafte Option für eine gesunde Ernährung. Diese Suppe enthält 0,9 g Eiweiß und 4 g Kohlenhydrate, wovon 2 g Zucker sind. Mit 2,5 g Fett, davon 1 g gesättigte Fettsäuren, eignet sie sich gut als Vorspeise oder als Teil einer ausgewogenen Mahlzeit.
Die Gemüsesamtsuppe ist ballaststoffarm mit 0,8 g Ballaststoffen, was sie zu einer leicht verdaulichen Wahl macht. Typische Portionen in Deutschland liegen oft zwischen 200 und 400 g, ideal für ein leichtes Mittagessen oder als Snack zwischendurch.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Gemüsesamtsuppe?
Gemüsesamtsuppe hat 44 kcal pro 100 g.
Was sind die Nährwerte von Gemüsesamtsuppe?
Die Nährwerte pro 100 g sind: Eiweiß 0,9 g, Kohlenhydrate 4 g, Fett 2,5 g.
Nährwerte: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0, Max Rubner-Institut, lizenziert unter CC BY 4.0. Werte sind Richtwerte. Quellen und Lizenzen.