Champignonpastete mit Mürbeteig, gebacken, Kalorien und Nährwerte
Champignonpastete mit Mürbeteig, gebacken hat etwa 247 kcal pro 100 g, mit 15 g Eiweiß, 7,6 g Kohlenhydraten und 17,3 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 247 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 15 g |
| Kohlenhydrate | 7,6 g |
| davon Zucker | 0,1 g |
| Ballaststoffe | 0,8 g |
| Fett | 17,3 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 7,4 g |
Champignonpastete mit Mürbeteig, gebacken liefert etwa 247 kcal pro 100 g und ist eine schmackhafte Option für viele Gelegenheiten. Sie enthält 15 g Eiweiß, was sie zu einer guten Wahl für proteinbewusste Esser macht. Mit 7,6 g Kohlenhydraten, davon nur 0,1 g Zucker, eignet sie sich auch für eine ausgewogene Ernährung.
Die Pastete hat einen Fettgehalt von 17,3 g, wovon 7,4 g gesättigte Fettsäuren sind. Dies macht sie zu einer gehaltvollen Speise, die in moderaten Portionen genossen werden kann. Typische Portionen in Deutschland liegen oft bei etwa 100 g, ideal als Snack oder als Teil eines Buffets.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Champignonpastete mit Mürbeteig?
Champignonpastete mit Mürbeteig, gebacken hat 247 kcal pro 100 g.
Welche Nährwerte hat Champignonpastete mit Mürbeteig?
Champignonpastete mit Mürbeteig enthält 15 g Eiweiß und 17,3 g Fett pro 100 g.
Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen
| Lebensmittel | kcal / 100 g | Eiweiß |
|---|---|---|
| Champignonpastete mit Mürbeteig, gebacken | 247 | 15 g |
| Gänseleberpastete getrüffelt, in der Kruste gebacken | 245 | 15,9 g |
| Pizzateig (mit Hefe) roh | 246 | 6,5 g |
| Rind Frikadelle, gegrillt | 246 | 20,1 g |
| Suppenhuhn Fleisch, mit Haut, gekocht | 246 | 24,5 g |
| Suppenhuhn Fleisch, mit Haut, tiefgefroren, gekocht | 246 | 24,5 g |
| Pizza Spezial (mit Tomatensauce, Mozzarella, Schinken, Salami) | 247 | 13 g |
Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Gerichte und Suppen.
Quelle und Methode
Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.
Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)