Hühnersuppe mit Hühnerfleisch und Suppengemüse, Kalorien und Nährwerte
Hühnersuppe mit Hühnerfleisch und Suppengemüse hat etwa 56 kcal pro 100 g, mit 5,5 g Eiweiß, 0,4 g Kohlenhydraten und 3,5 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 56 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 5,5 g |
| Kohlenhydrate | 0,4 g |
| davon Zucker | 0,4 g |
| Ballaststoffe | 0,5 g |
| Fett | 3,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,2 g |
Hühnersuppe mit Hühnerfleisch und Suppengemüse liefert etwa 56 kcal pro 100 g und ist eine leichte, nahrhafte Option für viele Gelegenheiten. Sie enthält 5,5 g Eiweiß, was sie zu einer guten Wahl für eine proteinreiche Ernährung macht. Mit nur 0,4 g Kohlenhydraten und 3,5 g Fett, davon 1,2 g gesättigte Fettsäuren, eignet sie sich hervorragend als Teil einer ausgewogenen Mahlzeit.
In Deutschland ist eine typische Portion Hühnersuppe etwa 250 bis 300 g, was bedeutet, dass du mit einer Portion eine angenehme, wärmende Mahlzeit erhältst. Die enthaltenen Ballaststoffe (0,5 g) unterstützen zudem die Verdauung. Ideal für kalte Tage oder als leichte Kost!
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Hühnersuppe mit Hühnerfleisch?
Hühnersuppe mit Hühnerfleisch und Suppengemüse hat 56 kcal pro 100 g.
Wie viel Eiweiß ist in Hühnersuppe enthalten?
In Hühnersuppe mit Hühnerfleisch und Suppengemüse sind 5,5 g Eiweiß pro 100 g enthalten.
Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen
| Lebensmittel | kcal / 100 g | Eiweiß |
|---|---|---|
| Hühnersuppe mit Hühnerfleisch und Suppengemüse | 56 | 5,5 g |
| Fruchtsalat ungesüßt | 56 | 0,8 g |
| Rotkappe gebraten ohne Fett (Pfanne) | 56 | 3,6 g |
| Apfelkaltschale/Apfelsuppe, mit Korinthen | 56 | 0,3 g |
| Erbsensuppe mit Gemüsebrühe und Suppengrün | 56 | 3,3 g |
| Suppe aus Eierteigwaren mit Hühnerfleisch | 56 | 4,6 g |
| Sauerkrautsalat (roh) mit Saure-Sahne-Dressing | 56 | 1,3 g |
Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Gerichte und Suppen.
Quelle und Methode
Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.
Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)