Frikadelle mit Bratkartoffeln aus rohen Kartoffeln und Tomatenketchup, Kalorien und Nährwerte
Frikadelle mit Bratkartoffeln aus rohen Kartoffeln und Tomatenketchup hat etwa 235 kcal pro 100 g, mit 8 g Eiweiß, 16,6 g Kohlenhydraten und 14,7 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 235 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 8 g |
| Kohlenhydrate | 16,6 g |
| davon Zucker | 1,4 g |
| Ballaststoffe | 2 g |
| Fett | 14,7 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,4 g |
Frikadelle mit Bratkartoffeln aus rohen Kartoffeln und Tomatenketchup liefert etwa 235 kcal pro 100 g und ist eine beliebte Kombination in der deutschen Küche.
Mit 8 g Eiweiß pro 100 g ist dieses Gericht eine gute Proteinquelle, während der Gehalt an Kohlenhydraten mit 16,6 g moderat ist. Der Fettgehalt beträgt 14,7 g, wovon 2,4 g gesättigte Fettsäuren sind. Diese Kombination eignet sich hervorragend für eine sättigende Mahlzeit und wird oft in der Mittagszeit oder als herzhaftes Abendessen serviert.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat eine Frikadelle mit Bratkartoffeln?
Eine Frikadelle mit Bratkartoffeln hat 235 kcal pro 100 g.
Was sind die Nährwerte einer Frikadelle mit Bratkartoffeln?
Die Nährwerte pro 100 g sind: Eiweiß 8 g, Kohlenhydrate 16,6 g, Fett 14,7 g.
Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen
| Lebensmittel | kcal / 100 g | Eiweiß |
|---|---|---|
| Frikadelle mit Bratkartoffeln aus rohen Kartoffeln und Tomatenketchup | 235 | 8 g |
| Quarkauflauf | 232 | 10,5 g |
| Pizza siciliana (mit Tomatensauce, Mozzarella, Anchovis, Oliven) | 233 | 8,4 g |
| Pfannkuchen-Auflauf mit Spinatgemüse | 234 | 9,3 g |
| Sardelle gebraten ohne Fett (Pfanne) | 234 | 23,9 g |
| Schaf Gulasch (Hals/Kamm/Nacken) geschmort ohne Fett | 234 | 26,1 g |
| Getrüffelte Zungenpastete mit Champignons und Mürbeteig, gebacken | 236 | 14,6 g |
Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Gerichte und Suppen.
Quelle und Methode
Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.
Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)