Pizza Salame (mit Tomatensauce, Mozzarella, Salami, Oliven, Peperoni), Kalorien und Nährwerte
Pizza Salame (mit Tomatensauce, Mozzarella, Salami, Oliven, Peperoni) hat etwa 251 kcal pro 100 g, mit 9,6 g Eiweiß, 16 g Kohlenhydraten und 16 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 251 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 9,6 g |
| Kohlenhydrate | 16 g |
| davon Zucker | 1,4 g |
| Ballaststoffe | 1,7 g |
| Fett | 16 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 5,2 g |
Pizza Salame (mit Tomatensauce, Mozzarella, Salami, Oliven, Peperoni) liefert etwa 251 kcal pro 100 g und ist ein beliebtes Gericht in Deutschland. Sie vereint die herzhaften Aromen von Salami und Käse und ist ideal für eine gesellige Runde oder als schnelles Abendessen.
Mit 9,6 g Eiweiß pro 100 g bietet sie eine gute Proteinquelle, während der Fettgehalt von 16 g, davon 5,2 g gesättigte Fettsäuren, berücksichtigt werden sollte. Die Kohlenhydrate betragen 16 g, wobei der Zuckergehalt mit 1,4 g eher gering ist. Eine typische Portion liegt oft bei 250 g, was die Kalorienaufnahme entsprechend erhöht.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Pizza Salame?
Pizza Salame hat 251 kcal pro 100 g.
Wie viel Eiweiß enthält Pizza Salame?
Pizza Salame enthält 9,6 g Eiweiß pro 100 g.
Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen
| Lebensmittel | kcal / 100 g | Eiweiß |
|---|---|---|
| Pizza Salame (mit Tomatensauce, Mozzarella, Salami, Oliven, Peperoni) | 251 | 9,6 g |
| Vollkornhefeteig für Pizza/Vollkornpizzateig, roh | 250 | 8,7 g |
| Rind/Schwein, Frikadelle, gebraten ohne Fett (Ofen) | 250 | 19,7 g |
| Jagdwurstpastete mit Mürbeteig, gebacken | 251 | 16,6 g |
| Wurstsalat mit Gewürzgurke und Essigmarinade | 251 | 7,6 g |
| Entenpastete gebacken | 252 | 21,1 g |
| Flädle/Frittaten/Suppenpfannkuchen, gebraten | 253 | 8,5 g |
Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Gerichte und Suppen.
Quelle und Methode
Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.
Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)