Kartoffelkroketten mit Karotten und Erbsen in Grundsauce hell/weiß mit Sahne, Kalorien und Nährwerte
Kartoffelkroketten mit Karotten und Erbsen in Grundsauce hell/weiß mit Sahne hat etwa 174 kcal pro 100 g, mit 4,6 g Eiweiß, 18,8 g Kohlenhydraten und 8,2 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 174 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 4,6 g |
| Kohlenhydrate | 18,8 g |
| davon Zucker | 2,4 g |
| Ballaststoffe | 3,1 g |
| Fett | 8,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,4 g |
Kartoffelkroketten mit Karotten und Erbsen in Grundsauce hell/weiß mit Sahne liefert etwa 174 kcal pro 100 g und ist eine schmackhafte Beilage oder ein Hauptgericht.
Mit 4,6 g Eiweiß und 18,8 g Kohlenhydraten, davon 2,4 g Zucker, sind sie eine ausgewogene Option für eine sättigende Mahlzeit. Die enthaltenen 8,2 g Fett, von denen 1,4 g gesättigte Fettsäuren sind, machen sie zu einer herzhaften Wahl. Eine typische Portion in Deutschland liegt oft bei etwa 200 g, was die Nährwerte entsprechend anpasst.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Kartoffelkroketten mit Karotten und Erbsen?
Kartoffelkroketten mit Karotten und Erbsen enthalten 174 kcal pro 100 g.
Was sind die Nährwerte von Kartoffelkroketten?
Pro 100 g enthalten Kartoffelkroketten 4,6 g Eiweiß, 18,8 g Kohlenhydrate und 8,2 g Fett.
Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen
| Lebensmittel | kcal / 100 g | Eiweiß |
|---|---|---|
| Kartoffelkroketten mit Karotten und Erbsen in Grundsauce hell/weiß mit Sahne | 174 | 4,6 g |
| Rind Gulasch (Bug) geschmort ohne Fett | 173 | 28,8 g |
| Schaf Schnitzel (Keule, mager) gegrillt | 174 | 31 g |
| Schaf Schnitzel (Keule, mager) tiefgefroren, gegrillt | 174 | 31 g |
| Lachs-Spinat-Auflauf | 175 | 14,2 g |
| Rind Frikadelle, roh | 175 | 14 g |
| Schneeklößchen gesüßt, Suppeneinlage | 175 | 7,2 g |
Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Gerichte und Suppen.
Quelle und Methode
Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.
Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)