Suppenhuhn Innereien, tiefgefroren, geschmort ohne Fett, Kalorien und Nährwerte
Suppenhuhn Innereien, tiefgefroren, geschmort ohne Fett hat etwa 244 kcal pro 100 g, mit 30,9 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydraten und 13,4 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 244 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 30,9 g |
| Kohlenhydrate | 0 g |
| davon Zucker | 0 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Fett | 13,4 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3,5 g |
Suppenhuhn Innereien, tiefgefroren, geschmort ohne Fett liefert etwa 244 kcal pro 100 g und ist eine eiweißreiche Zutat für viele Gerichte. Mit 30,9 g Eiweiß pro 100 g ist es besonders für sportlich aktive Menschen interessant, die ihren Proteinbedarf decken möchten. Zudem enthält es 13,4 g Fett, von denen 3,5 g gesättigte Fettsäuren sind.
In der deutschen Küche werden Innereien häufig in Suppen oder Eintöpfen verwendet. Eine typische Portion könnte etwa 150 g betragen, was eine nahrhafte Grundlage für eine herzhafte Mahlzeit bietet. Aufgrund des hohen Eiweißgehalts eignet sich das Produkt auch gut für eine proteinreiche Ernährung.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Suppenhuhn Innereien?
Suppenhuhn Innereien, tiefgefroren, geschmort ohne Fett hat 244 kcal pro 100 g.
Wie viel Eiweiß enthält Suppenhuhn Innereien?
Suppenhuhn Innereien liefert 30,9 g Eiweiß pro 100 g.
Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen
| Lebensmittel | kcal / 100 g | Eiweiß |
|---|---|---|
| Suppenhuhn Innereien, tiefgefroren, geschmort ohne Fett | 244 | 30,9 g |
| Bratwurst mit Senf | 244 | 12,2 g |
| Hefeteig für Pizza/Pizzateig, roh | 244 | 6,2 g |
| Suppenhuhn Innereien, geschmort ohne Fett | 244 | 30,9 g |
| Gänseleberpastete mit Schweinefleisch, gebacken | 244 | 19,8 g |
| Gänseleberpastete getrüffelt, in der Kruste gebacken | 245 | 15,9 g |
| Pizzateig (mit Hefe) roh | 246 | 6,5 g |
Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Gerichte und Suppen.
Quelle und Methode
Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.
Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)