Kohlrübensuppe püriert – Kalorien und Nährwerte
Kohlrübensuppe püriert hat etwa 37 kcal pro 100 g, mit 0,8 g Eiweiß, 1,4 g Kohlenhydraten und 2,9 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 37 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 0,8 g |
| Kohlenhydrate | 1,4 g |
| davon Zucker | 1,3 g |
| Ballaststoffe | 0,9 g |
| Fett | 2,9 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,1 g |
Kohlrübensuppe püriert liefert etwa 37 kcal pro 100 g und ist eine leichte, schmackhafte Option für eine gesunde Ernährung. Mit einem Eiweißgehalt von 0,8 g und nur 1,4 g Kohlenhydraten eignet sie sich hervorragend als Vorspeise oder als Teil einer kalorienbewussten Mahlzeit.
Die Suppe enthält 2,9 g Fett, davon 1,1 g gesättigte Fettsäuren, und bietet mit 0,9 g Ballaststoffen einen kleinen Beitrag zur täglichen Ballaststoffaufnahme. Eine typische Portion in Deutschland könnte etwa 250 g betragen, was die Suppe zu einer sättigenden und dennoch kalorienarmen Wahl macht.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Kohlrübensuppe püriert?
Kohlrübensuppe püriert hat 37 kcal pro 100 g.
Wie viel Fett enthält Kohlrübensuppe püriert?
Kohlrübensuppe püriert enthält 2,9 g Fett pro 100 g.
Nährwerte: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0, Max Rubner-Institut, lizenziert unter CC BY 4.0. Werte sind Richtwerte. Quellen und Lizenzen.