Schaf Gulasch (Hals/Kamm/Nacken) roh – Kalorien und Nährwerte
Schaf Gulasch (Hals/Kamm/Nacken) roh hat etwa 180 kcal pro 100 g, mit 18,1 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydraten und 11,9 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 180 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 18,1 g |
| Kohlenhydrate | 0 g |
| davon Zucker | 0 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Fett | 11,9 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 5,7 g |
Schaf Gulasch (Hals/Kamm/Nacken) roh liefert etwa 180 kcal pro 100 g und ist eine proteinreiche Fleischsorte. Mit 18,1 g Eiweiß pro 100 g eignet es sich hervorragend für eine eiweißreiche Ernährung. Das Fleisch enthält zudem 11,9 g Fett, von denen 5,7 g gesättigte Fettsäuren sind.
In Deutschland wird Schaf Gulasch oft in herzhaften Gerichten verwendet, die sich gut für kalte Tage eignen. Eine typische Portion liegt bei etwa 200 g, was eine sättigende Mahlzeit ergibt. Aufgrund der hohen Eiweiß- und Fettgehalte ist es ideal für alle, die eine nahrhafte und schmackhafte Ergänzung zu ihrem Speiseplan suchen.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Schaf Gulasch (Hals/Kamm/Nacken) roh?
Schaf Gulasch (Hals/Kamm/Nacken) roh hat 180 kcal pro 100 g.
Wie viel Eiweiß enthält Schaf Gulasch (Hals/Kamm/Nacken) roh?
Schaf Gulasch (Hals/Kamm/Nacken) roh enthält 18,1 g Eiweiß pro 100 g.
Nährwerte: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0, Max Rubner-Institut, lizenziert unter CC BY 4.0. Werte sind Richtwerte. Quellen und Lizenzen.