Leberknödelsuppe – Kalorien und Nährwerte
Leberknödelsuppe hat etwa 69 kcal pro 100 g, mit 4,7 g Eiweiß, 4 g Kohlenhydraten und 3,7 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 69 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 4,7 g |
| Kohlenhydrate | 4 g |
| davon Zucker | 0,5 g |
| Ballaststoffe | 0,3 g |
| Fett | 3,7 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,8 g |
Leberknödelsuppe liefert etwa 69 kcal pro 100 g und ist eine herzhafte Spezialität der deutschen Küche. Sie besteht aus einer Brühe, in der Leberknödel schwimmen, und ist besonders in der kalten Jahreszeit beliebt. Mit einem Proteingehalt von 4,7 g pro 100 g bietet sie eine moderate Menge an Eiweiß, während der Fettgehalt bei 3,7 g liegt, wovon 1,8 g gesättigte Fettsäuren sind.
Die Suppe eignet sich hervorragend als sättigende Vorspeise oder leichtes Hauptgericht. Typische Portionen liegen oft bei 250 bis 300 g, was die Nährwerte entsprechend anpasst. Mit 4 g Kohlenhydraten, davon 0,5 g Zucker, ist sie auch für eine ausgewogene Ernährung geeignet.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Leberknödelsuppe?
Leberknödelsuppe hat 69 kcal pro 100 g.
Was sind die Nährwerte von Leberknödelsuppe?
Die Nährwerte pro 100 g sind: Eiweiß 4,7 g, Kohlenhydrate 4 g, Fett 3,7 g.
Nährwerte: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0, Max Rubner-Institut, lizenziert unter CC BY 4.0. Werte sind Richtwerte. Quellen und Lizenzen.