Sellerie-Lauchcremesuppe – Kalorien und Nährwerte
Sellerie-Lauchcremesuppe hat etwa 38 kcal pro 100 g, mit 1,1 g Eiweiß, 3 g Kohlenhydraten und 2,2 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 38 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 1,1 g |
| Kohlenhydrate | 3 g |
| davon Zucker | 1,4 g |
| Ballaststoffe | 1 g |
| Fett | 2,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,4 g |
Sellerie-Lauchcremesuppe liefert etwa 38 kcal pro 100 g und ist eine leichte, cremige Suppe, die sich hervorragend als Vorspeise oder leichtes Hauptgericht eignet. Sie enthält 1,1 g Eiweiß, 3 g Kohlenhydrate, davon 1,4 g Zucker, sowie 2,2 g Fett, wovon 1,4 g gesättigte Fettsäuren sind.
Die Suppe ist ballaststoffreich mit 1 g pro 100 g und bietet eine angenehme, cremige Konsistenz, die viele Menschen anspricht. Typische Portionen in Deutschland liegen oft zwischen 250 g und 400 g, was sie zu einer sättigenden Wahl für eine kalorienbewusste Ernährung macht.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Sellerie-Lauchcremesuppe?
Sellerie-Lauchcremesuppe hat 38 kcal pro 100 g. Diese leichte Suppe eignet sich gut für eine kalorienbewusste Ernährung.
Was sind die Hauptbestandteile der Sellerie-Lauchcremesuppe?
Die Hauptbestandteile der Sellerie-Lauchcremesuppe sind Sellerie und Lauch, die zusammen eine aromatische und cremige Basis bilden.
Nährwerte: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0, Max Rubner-Institut, lizenziert unter CC BY 4.0. Werte sind Richtwerte. Quellen und Lizenzen.