Pizza al funghi (mit Tomatensauce, Champignons, Mozzarella), Kalorien und Nährwerte
Pizza al funghi (mit Tomatensauce, Champignons, Mozzarella) hat etwa 202 kcal pro 100 g, mit 7,3 g Eiweiß, 17 g Kohlenhydraten und 11,2 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 202 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 7,3 g |
| Kohlenhydrate | 17 g |
| davon Zucker | 1,3 g |
| Ballaststoffe | 2 g |
| Fett | 11,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3,5 g |
Pizza al funghi (mit Tomatensauce, Champignons, Mozzarella) liefert etwa 202 kcal pro 100 g und ist ein beliebtes Gericht in der italienischen Küche. Sie enthält 7,3 g Eiweiß, was sie zu einer guten Proteinquelle macht, und liefert zudem 17 g Kohlenhydrate, davon 1,3 g Zucker.
Mit einem Fettgehalt von 11,2 g, von denen 3,5 g gesättigte Fettsäuren sind, eignet sich diese Pizza gut als sättigende Mahlzeit. In Deutschland ist eine typische Portion etwa 250 g, was die Kalorienaufnahme auf etwa 505 kcal erhöht. Die enthaltenen Ballaststoffe (2 g) können zudem zur Verdauung beitragen.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Pizza al funghi?
Pizza al funghi hat 202 kcal pro 100 g.
Wie viel Eiweiß enthält Pizza al funghi?
Pizza al funghi enthält 7,3 g Eiweiß pro 100 g.
Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen
| Lebensmittel | kcal / 100 g | Eiweiß |
|---|---|---|
| Pizza al funghi (mit Tomatensauce, Champignons, Mozzarella) | 202 | 7,3 g |
| Rotbarschauflauf | 201 | 10 g |
| Tiroler Speckknödel | 201 | 7,6 g |
| Cheeseburger | 202 | 10,6 g |
| Currywurst mit Curryketchup | 202 | 8,8 g |
| Pommes frites tiefgefroren, frittiert, gesalzen | 202 | 2,9 g |
| Pommes frites tiefgefroren, frittiert | 203 | 2,9 g |
Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Gerichte und Suppen.
Quelle und Methode
Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.
Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)