Buttermilch-Dressing mit Honig für Salat, Kalorien und Nährwerte
Buttermilch-Dressing mit Honig für Salat hat etwa 104 kcal pro 100 g, mit 2,9 g Eiweiß, 8 g Kohlenhydraten und 6,3 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 104 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 2,9 g |
| Kohlenhydrate | 8 g |
| davon Zucker | 7,9 g |
| Ballaststoffe | 0,1 g |
| Fett | 6,3 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,1 g |
Buttermilch-Dressing mit Honig für Salat liefert etwa 104 kcal pro 100 g und ist eine leckere und leichte Dressing-Option für viele Salate. Mit einem Eiweißgehalt von 2,9 g pro 100 g und einem moderaten Fettanteil von 6,3 g eignet es sich hervorragend für eine ausgewogene Ernährung.
Das Dressing enthält 8 g Kohlenhydrate, davon 7,9 g Zucker, was es zu einer süßlichen Ergänzung zu frischen Gemüsegerichten macht. In Deutschland wird oft eine Portion von etwa 30 g verwendet, was ideal für eine Portion Salat ist.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Buttermilch-Dressing mit Honig?
Buttermilch-Dressing mit Honig hat 104 kcal pro 100 g.
Wie viel Fett enthält Buttermilch-Dressing mit Honig?
Buttermilch-Dressing mit Honig enthält 6,3 g Fett pro 100 g.
Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen
| Lebensmittel | kcal / 100 g | Eiweiß |
|---|---|---|
| Buttermilch-Dressing mit Honig für Salat | 104 | 2,9 g |
| Ochsenschwanzsuppe klar | 103 | 8,9 g |
| Kichererbsen-Tomaten-Eintopf | 104 | 4,7 g |
| Fischsalat mit Kabeljau und Essigmarinade | 104 | 9,8 g |
| Selleriesalat (gegart) mit Apfel, Mayonnaise und Sahne | 104 | 1,1 g |
| Kalbsgulasch | 105 | 15,3 g |
| Geflügel Frikadelle, roh | 105 | 14,8 g |
Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Gerichte und Suppen.
Quelle und Methode
Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.
Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)