Rindsbratwurst gebraten ohne Fett (Pfanne), Kalorien und Nährwerte
Rindsbratwurst gebraten ohne Fett (Pfanne) hat etwa 214 kcal pro 100 g, mit 11,2 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydraten und 18,8 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 214 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 11,2 g |
| Kohlenhydrate | 0 g |
| davon Zucker | 0 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Fett | 18,8 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 8,1 g |
Rindsbratwurst gebraten ohne Fett (Pfanne) liefert etwa 214 kcal pro 100 g und ist eine schmackhafte Option für Fleischliebhaber. Mit einem Eiweißgehalt von 11,2 g pro 100 g ist sie eine gute Proteinquelle, die sich besonders für eine proteinreiche Ernährung eignet.
Das Produkt enthält 18,8 g Fett, wovon 8,1 g gesättigte Fettsäuren sind. In Deutschland wird die Rindsbratwurst oft als Teil einer herzhaften Mahlzeit oder beim Grillen serviert. Eine typische Portion liegt bei etwa 100 bis 150 g, was sie zu einer sättigenden Wahl macht.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Rindsbratwurst gebraten ohne Fett?
Rindsbratwurst gebraten ohne Fett hat 214 kcal pro 100 g.
Wie viel Eiweiß enthält Rindsbratwurst gebraten?
Rindsbratwurst gebraten enthält 11,2 g Eiweiß pro 100 g.
Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen
| Lebensmittel | kcal / 100 g | Eiweiß |
|---|---|---|
| Rindsbratwurst gebraten ohne Fett (Pfanne) | 214 | 11,2 g |
| Leberknödel Konserve | 212 | 16,2 g |
| Rindsbratwurst | 213 | 10,9 g |
| Pfälzer Leberknödel (Schwein) gegart | 214 | 16,7 g |
| Currybratwurst | 215 | 10,9 g |
| Rheinische Bratwurst | 215 | 10,9 g |
| Schaf Schnitzel (Keule, mittelfett) gebraten ohne Fett (Ofen) | 215 | 24,8 g |
Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Gerichte und Suppen.
Quelle und Methode
Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.
Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)