Pizza Margherita (mit Tomatensauce, Mozzarella), Kalorien und Nährwerte
Pizza Margherita (mit Tomatensauce, Mozzarella) hat etwa 238 kcal pro 100 g, mit 7,8 g Eiweiß, 20 g Kohlenhydraten und 13,6 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 238 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 7,8 g |
| Kohlenhydrate | 20 g |
| davon Zucker | 1,6 g |
| Ballaststoffe | 1,9 g |
| Fett | 13,6 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 4,2 g |
Pizza Margherita (mit Tomatensauce, Mozzarella) liefert etwa 238 kcal pro 100 g und ist ein beliebtes Gericht in vielen Haushalten. Sie besteht hauptsächlich aus Teig, Tomatensauce und Mozzarella, was sie zu einer schmackhaften und sättigenden Mahlzeit macht.
Mit 7,8 g Eiweiß und 20 g Kohlenhydraten pro 100 g bietet sie eine ausgewogene Nährstoffzusammensetzung. Die Pizza hat zudem 13,6 g Fett, wovon 4,2 g gesättigte Fettsäuren sind. Eine typische Portion liegt in Deutschland oft bei 250 g, was die Kalorienaufnahme entsprechend erhöht.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Pizza Margherita?
Pizza Margherita hat 238 kcal pro 100 g.
Wie viel Eiweiß enthält Pizza Margherita?
Pizza Margherita enthält 7,8 g Eiweiß pro 100 g.
Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen
| Lebensmittel | kcal / 100 g | Eiweiß |
|---|---|---|
| Pizza Margherita (mit Tomatensauce, Mozzarella) | 238 | 7,8 g |
| Doppeldecker Burger | 240 | 10,5 g |
| Böhmische Knödel gekocht, gebraten ohne Fett (Pfanne) | 240 | 8,7 g |
| Leberspätzle/Leberreis | 240 | 15,2 g |
| Rheinische Bratwurst gegrillt | 240 | 12,3 g |
| Frikadelle mit Pommes frites und Tomatenketchup | 240 | 10 g |
| Suppenhuhn Innereien, gebraten ohne Fett (Pfanne) | 240 | 27 g |
Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Gerichte und Suppen.
Quelle und Methode
Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.
Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)