Kalbfleischpastete (Mürbeteig) mit Speck und Kochschinken, gebacken, Kalorien und Nährwerte
Kalbfleischpastete (Mürbeteig) mit Speck und Kochschinken, gebacken hat etwa 307 kcal pro 100 g, mit 15 g Eiweiß, 18,9 g Kohlenhydraten und 18,6 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 307 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 15 g |
| Kohlenhydrate | 18,9 g |
| davon Zucker | 1 g |
| Ballaststoffe | 1,3 g |
| Fett | 18,6 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 9,1 g |
Kalbfleischpastete (Mürbeteig) mit Speck und Kochschinken, gebacken liefert etwa 307 kcal pro 100 g und ist eine herzhafte Delikatesse, die in vielen deutschen Haushalten beliebt ist. Sie enthält 15 g Eiweiß, was sie zu einer guten Proteinquelle macht, und hat 18,9 g Kohlenhydrate, von denen lediglich 1 g Zucker ist.
Mit einem Fettgehalt von 18,6 g, wovon 9,1 g gesättigte Fettsäuren sind, eignet sich die Pastete hervorragend als sättigende Beilage oder als Bestandteil eines Buffets. Eine typische Portion liegt bei etwa 100 bis 150 g und wird oft mit Brot oder Salat serviert.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Kalbfleischpastete?
Kalbfleischpastete (Mürbeteig) mit Speck und Kochschinken hat 307 kcal pro 100 g.
Was sind die Nährwerte von Kalbfleischpastete?
Pro 100 g enthält die Kalbfleischpastete 15 g Eiweiß, 18,9 g Kohlenhydrate und 18,6 g Fett.
Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen
| Lebensmittel | kcal / 100 g | Eiweiß |
|---|---|---|
| Kalbfleischpastete (Mürbeteig) mit Speck und Kochschinken, gebacken | 307 | 15 g |
| Pariser Pastete mit Mürbeteig, gebacken | 302 | 18,1 g |
| Kartoffelrösti tiefgefroren, gebacken | 303 | 3,6 g |
| Delikatesspastete mit Mürbeteig, gebacken | 303 | 16,8 g |
| Suppengrün/Suppenkraut, getrocknet | 305 | 12,5 g |
| Kartoffel-Speck-Rösti tiefgefroren, frittiert | 308 | 6 g |
| Aal gebraten ohne Fett (Pfanne) | 309 | 16,9 g |
Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Gerichte und Suppen.
Quelle und Methode
Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.
Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)