Kartoffelsuppe mit Gemüsebrühe, gebunden, Kalorien und Nährwerte
Kartoffelsuppe mit Gemüsebrühe, gebunden hat etwa 62 kcal pro 100 g, mit 1,1 g Eiweiß, 10 g Kohlenhydraten und 1,8 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 62 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 1,1 g |
| Kohlenhydrate | 10 g |
| davon Zucker | 1 g |
| Ballaststoffe | 0,7 g |
| Fett | 1,8 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g |
Kartoffelsuppe mit Gemüsebrühe, gebunden liefert etwa 62 kcal pro 100 g und ist eine leichte und schmackhafte Option für viele Gerichte.
Mit einem Eiweißgehalt von 1,1 g und 10 g Kohlenhydraten, davon 1 g Zucker, eignet sich diese Suppe hervorragend als Vorspeise oder als Teil einer Hauptmahlzeit. Sie enthält zudem 0,7 g Ballaststoffe und 1,8 g Fett, wovon nur 0,1 g gesättigte Fettsäuren sind. Typische Portionen in Deutschland liegen oft zwischen 200 und 300 g, was die Suppe zu einer sättigenden Wahl macht.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Kartoffelsuppe mit Gemüsebrühe?
Kartoffelsuppe mit Gemüsebrühe, gebunden hat 62 kcal pro 100 g.
Wie viel Eiweiß enthält Kartoffelsuppe mit Gemüsebrühe?
Kartoffelsuppe mit Gemüsebrühe, gebunden enthält 1,1 g Eiweiß pro 100 g.
Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen
| Lebensmittel | kcal / 100 g | Eiweiß |
|---|---|---|
| Kartoffelsuppe mit Gemüsebrühe, gebunden | 62 | 1,1 g |
| Kichererbsen-Eintopf | 62 | 2,6 g |
| Fruchtsalat gesüßt | 62 | 0,8 g |
| Kartoffelsuppe sauer, gebunden | 62 | 1,1 g |
| Hallimasch gebraten ohne Fett (Pfanne) | 62 | 5,2 g |
| Chinakohlsalat mit Mandarinen und Sahne-Dressing | 62 | 1,6 g |
| Kartoffel-Lauchcremesuppe | 63 | 1,2 g |
Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Gerichte und Suppen.
Quelle und Methode
Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.
Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)