Suppenhuhn Schenkel, mit Haut, gekocht, Kalorien und Nährwerte
Suppenhuhn Schenkel, mit Haut, gekocht hat etwa 226 kcal pro 100 g, mit 22,5 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydraten und 15,1 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 226 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 22,5 g |
| Kohlenhydrate | 0 g |
| davon Zucker | 0 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Fett | 15,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3,3 g |
Suppenhuhn Schenkel, mit Haut, gekocht liefert etwa 226 kcal pro 100 g und ist eine proteinreiche Wahl für deine Mahlzeiten. Mit einem Eiweißgehalt von 22,5 g pro 100 g eignet sich dieses Lebensmittel besonders gut für eine sättigende und nahrhafte Ernährung.
Die Schenkel enthalten 15,1 g Fett, wovon 3,3 g gesättigte Fettsäuren sind. Sie sind ideal für die Zubereitung von herzhaften Suppen oder Eintöpfen und werden in Deutschland häufig als Teil traditioneller Gerichte verwendet. Eine typische Portion liegt bei etwa 150 bis 200 g, was eine gute Grundlage für eine ausgewogene Mahlzeit darstellt.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Suppenhuhn Schenkel, mit Haut, gekocht?
Suppenhuhn Schenkel, mit Haut, gekocht hat 226 kcal pro 100 g.
Wie viel Eiweiß enthält Suppenhuhn Schenkel, mit Haut, gekocht?
Suppenhuhn Schenkel, mit Haut, gekocht enthält 22,5 g Eiweiß pro 100 g.
Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen
| Lebensmittel | kcal / 100 g | Eiweiß |
|---|---|---|
| Suppenhuhn Schenkel, mit Haut, gekocht | 226 | 22,5 g |
| Pizza Prosciutto (mit Tomatensauce, Kochschinken, Mozzarella) | 224 | 11,4 g |
| Suppenhuhn Schenkel, mit Haut, tiefgefroren, gekocht | 226 | 22,5 g |
| Schaf Gulasch (Hals/Kamm/Nacken) gebraten ohne Fett (Pfanne) | 227 | 25,3 g |
| Edelkastanie/Marone, gebraten ohne Fett (Pfanne) | 228 | 3 g |
| Rehschnitzel paniert, gebraten | 228 | 24,1 g |
| Rind Frikadelle, gebraten ohne Fett (Ofen) | 228 | 19,9 g |
Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Gerichte und Suppen.
Quelle und Methode
Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.
Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)