Eier
Eier und ihre Nährwerte, roh und zubereitet.
- Ei 135 kcal / 100 g
- Eier gekocht 135 kcal / 100 g
- Eier russisch 225 kcal / 100 g
- Entenei roh 182 kcal / 100 g
- Gänseei roh 177 kcal / 100 g
- Hühnerei Eigelb, roh 345 kcal / 100 g
- Hühnerei Eiklar, roh 42 kcal / 100 g
- Hühnerei gekocht 144 kcal / 100 g
- Hühnerei pochiert 138 kcal / 100 g
- Omelett gebraten 197 kcal / 100 g
- Omelett gebraten mit Tomaten 142 kcal / 100 g
- Rührei gebraten 203 kcal / 100 g
- Rührei gebraten in Butter 172 kcal / 100 g
- Rührei gebraten mit Kräutern 202 kcal / 100 g
- Rührei gebraten mit Paprika 176 kcal / 100 g
- Rührei gebraten mit Tomaten 170 kcal / 100 g
- Rührei gebraten mit Zwiebeln 192 kcal / 100 g
- Spiegelei gebraten 210 kcal / 100 g
- Spiegelei gebraten in Butter 204 kcal / 100 g
- Wachtelei roh 135 kcal / 100 g