Eier-Frischteigwaren Ravioli (Gemüsefüllung) gekocht, Kalorien und Nährwerte
Eier-Frischteigwaren Ravioli (Gemüsefüllung) gekocht hat etwa 141 kcal pro 100 g, mit 5 g Eiweiß, 24,5 g Kohlenhydraten und 2,1 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 141 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 5 g |
| Kohlenhydrate | 24,5 g |
| davon Zucker | 0,8 g |
| Ballaststoffe | 2 g |
| Fett | 2,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,3 g |
Eier-Frischteigwaren Ravioli (Gemüsefüllung) gekocht liefert etwa 141 kcal pro 100 g und ist eine schmackhafte Option für eine schnelle Mahlzeit.
Mit 5 g Eiweiß und 24,5 g Kohlenhydraten, davon 0,8 g Zucker, sind diese Ravioli eine ausgewogene Wahl für eine leichte Kost. Sie enthalten zudem 2 g Ballaststoffe, die zur Verdauung beitragen können. Typische Portionen in Deutschland liegen häufig bei 250 g, was diese Ravioli zu einer beliebten Beilage oder Hauptspeise macht.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Eier-Frischteigwaren Ravioli?
Eier-Frischteigwaren Ravioli (Gemüsefüllung) gekocht hat 141 kcal pro 100 g.
Wie viel Eiweiß ist in Ravioli enthalten?
In 100 g Eier-Frischteigwaren Ravioli sind 5 g Eiweiß enthalten.
Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen
| Lebensmittel | kcal / 100 g | Eiweiß |
|---|---|---|
| Eier-Frischteigwaren Ravioli (Gemüsefüllung) gekocht | 141 | 5 g |
| Dinkeleierteigwaren gekocht | 139 | 5,7 g |
| Eierteigwaren mit Weizenkeimen, gekocht | 139 | 6,1 g |
| Eierteigwaren glutenfrei, gekocht | 140 | 3,2 g |
| Eier-Frischteigwaren Ravioli (Gemüsefüllung) gedämpft | 141 | 5 g |
| Omelett gebraten mit Tomaten | 142 | 6,2 g |
| Vollkorneierteigwaren gekocht, gebacken | 142 | 5,9 g |
Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Eier.
Quelle und Methode
Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.
Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)