Rinderkraftbrühe mit Eierstich, Kalorien und Nährwerte
Rinderkraftbrühe mit Eierstich hat etwa 18 kcal pro 100 g, mit 1,5 g Eiweiß, 0,3 g Kohlenhydraten und 1,2 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 18 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 1,5 g |
| Kohlenhydrate | 0,3 g |
| davon Zucker | 0,3 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Fett | 1,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,4 g |
Rinderkraftbrühe mit Eierstich liefert etwa 18 kcal pro 100 g und ist eine leichte und schmackhafte Option für viele Gerichte. Sie enthält 1,5 g Eiweiß und 1,2 g Fett, was sie zu einer kalorienarmen Wahl macht, die sich gut für eine bewusste Ernährung eignet.
Typische Portionen in Deutschland liegen oft bei 200 bis 300 g, wodurch die Kalorienaufnahme entsprechend ansteigt. Die Brühe ist vielseitig einsetzbar, sei es als Basis für Suppen oder als schmackhafte Ergänzung zu anderen Speisen.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Rinderkraftbrühe mit Eierstich?
Rinderkraftbrühe mit Eierstich hat 18 kcal pro 100 g.
Welche Nährstoffe sind in Rinderkraftbrühe mit Eierstich enthalten?
In 100 g Rinderkraftbrühe mit Eierstich sind 1,5 g Eiweiß und 1,2 g Fett enthalten.
Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen
| Lebensmittel | kcal / 100 g | Eiweiß |
|---|---|---|
| Rinderkraftbrühe mit Eierstich | 18 | 1,5 g |
| Fleischbrühe mit Eierteigwaren | 17 | 0,9 g |
| Rinderkraftbrühe mit Eierteigwaren | 17 | 0,9 g |
| Fleischbrühe mit Eierstich | 18 | 1,5 g |
| Hühnerbrühe mit Eierteigwaren | 19 | 1 g |
| Fleischbrühe mit Ei-Einlauf | 21 | 1,8 g |
| Gemüsebrühe mit Ei-Einlauf | 23 | 1,7 g |
Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Eier.
Quelle und Methode
Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.
Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)