Eier-Frischteigwaren Ravioli (Fleischfüllung) gekocht, gebraten ohne Fett (Pfanne), Kalorien und Nährwerte
Eier-Frischteigwaren Ravioli (Fleischfüllung) gekocht, gebraten ohne Fett (Pfanne) hat etwa 139 kcal pro 100 g, mit 6,1 g Eiweiß, 20 g Kohlenhydraten und 3,4 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 139 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 6,1 g |
| Kohlenhydrate | 20 g |
| davon Zucker | 0,9 g |
| Ballaststoffe | 1,8 g |
| Fett | 3,4 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,9 g |
Eier-Frischteigwaren Ravioli (Fleischfüllung) gekocht, gebraten ohne Fett (Pfanne) liefert etwa 139 kcal pro 100 g und ist eine schmackhafte Option für eine herzhafte Mahlzeit.
Mit 6,1 g Eiweiß pro 100 g sind sie eine gute Quelle für Protein, während der Gehalt an Kohlenhydraten mit 20 g, davon 0,9 g Zucker, diese Ravioli zu einer sättigenden Wahl macht. Die 3,4 g Fett, davon 0,9 g gesättigte Fettsäuren, sorgen für einen angenehmen Geschmack. Eine typische Portion in Deutschland liegt bei etwa 200 g, was sie zu einem beliebten Gericht für die ganze Familie macht.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Eier-Frischteigwaren Ravioli?
Eier-Frischteigwaren Ravioli (Fleischfüllung) gekocht, gebraten ohne Fett (Pfanne) hat 139 kcal pro 100 g.
Wie viel Eiweiß enthalten Eier-Frischteigwaren Ravioli?
Eier-Frischteigwaren Ravioli (Fleischfüllung) liefern 6,1 g Eiweiß pro 100 g.
Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen
| Lebensmittel | kcal / 100 g | Eiweiß |
|---|---|---|
| Eier-Frischteigwaren Ravioli (Fleischfüllung) gekocht, gebraten ohne Fett (Pfanne) | 139 | 6,1 g |
| Hühnerei pochiert | 138 | 13,4 g |
| Kalbshirn gebraten mit Ei | 138 | 11,8 g |
| Eier-Frischteigwaren Ravioli (Fleischfüllung) gekocht | 138 | 5,9 g |
| Dinkeleierteigwaren gekocht | 139 | 5,7 g |
| Eierteigwaren mit Weizenkeimen, gekocht | 139 | 6,1 g |
| Eierteigwaren glutenfrei, gekocht | 140 | 3,2 g |
Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Eier.
Quelle und Methode
Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.
Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)