Eier-Frischteigwaren Ravioli, vegetarisch gefüllt, mit gekochtem Gemüse in Grundsauce hell/weiß, Kalorien und Nährwerte
Eier-Frischteigwaren Ravioli, vegetarisch gefüllt, mit gekochtem Gemüse in Grundsauce hell/weiß hat etwa 92 kcal pro 100 g, mit 4,6 g Eiweiß, 10,2 g Kohlenhydraten und 3,3 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 92 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 4,6 g |
| Kohlenhydrate | 10,2 g |
| davon Zucker | 1,6 g |
| Ballaststoffe | 1,5 g |
| Fett | 3,3 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,4 g |
Eier-Frischteigwaren Ravioli, vegetarisch gefüllt, mit gekochtem Gemüse in Grundsauce hell/weiß liefert etwa 92 kcal pro 100 g und ist eine schmackhafte Option für eine leichte Mahlzeit.
Mit 4,6 g Eiweiß und 10,2 g Kohlenhydraten, davon 1,6 g Zucker, bieten diese Ravioli eine ausgewogene Nährstoffzusammensetzung. Sie enthalten 3,3 g Fett, wovon 1,4 g gesättigte Fettsäuren sind. Diese Ravioli eignen sich ideal als Hauptgericht oder Beilage und sind in Deutschland eine beliebte Wahl für ein schnelles Abendessen.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Eier-Frischteigwaren Ravioli?
Eier-Frischteigwaren Ravioli, vegetarisch gefüllt, haben 92 kcal pro 100 g.
Wie viel Eiweiß enthalten Eier-Frischteigwaren Ravioli?
Eier-Frischteigwaren Ravioli enthalten 4,6 g Eiweiß pro 100 g.
Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen
| Lebensmittel | kcal / 100 g | Eiweiß |
|---|---|---|
| Eier-Frischteigwaren Ravioli, vegetarisch gefüllt, mit gekochtem Gemüse in Grundsauce hell/weiß | 92 | 4,6 g |
| Vollkorn-Eier-Frischteigwaren mit Spinat und Tomaten Konserve, überbacken | 89 | 5,2 g |
| Vollkorn-Eier-Frischteigwaren mit Tomatensauce von heller/weißer Grundsauce | 91 | 3,9 g |
| Vollkorn-Eier-Frischteigwaren mit gedünstetem Kaisergemüse | 95 | 4,2 g |
| Eierkartoffeln mit Tomaten, überbacken | 96 | 3,2 g |
| Eierstich mit Kräutern | 100 | 7,7 g |
| Eier weich gekocht, mit Senfsauce | 103 | 6,7 g |
Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Eier.
Quelle und Methode
Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.
Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)