Eier-Frischteigwaren Ravioli, gefüllt mit Rinderhackfleisch, Kalorien und Nährwerte
Eier-Frischteigwaren Ravioli, gefüllt mit Rinderhackfleisch hat etwa 144 kcal pro 100 g, mit 7,6 g Eiweiß, 17 g Kohlenhydraten und 4,8 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 144 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 7,6 g |
| Kohlenhydrate | 17 g |
| davon Zucker | 0,2 g |
| Ballaststoffe | 1,4 g |
| Fett | 4,8 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,5 g |
Eier-Frischteigwaren Ravioli, gefüllt mit Rinderhackfleisch liefert etwa 144 kcal pro 100 g und ist eine schmackhafte Option für eine schnelle Mahlzeit. Diese Ravioli enthalten 7,6 g Eiweiß, was sie zu einer guten Wahl für eine proteinreiche Ernährung macht. Mit 17 g Kohlenhydraten, davon nur 0,2 g Zucker, sind sie zudem relativ arm an Zucker.
Die Ravioli enthalten 4,8 g Fett, wovon 1,5 g gesättigte Fettsäuren sind. Sie sind eine beliebte Wahl in vielen deutschen Haushalten und eignen sich hervorragend als Hauptgericht oder Beilage. Eine typische Portion liegt bei etwa 250 g, was dir eine sättigende Mahlzeit bietet.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Eier-Frischteigwaren Ravioli?
Eier-Frischteigwaren Ravioli, gefüllt mit Rinderhackfleisch haben 144 kcal pro 100 g.
Wie viel Eiweiß ist in Ravioli enthalten?
In 100 g Eier-Frischteigwaren Ravioli sind 7,6 g Eiweiß enthalten.
Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen
| Lebensmittel | kcal / 100 g | Eiweiß |
|---|---|---|
| Eier-Frischteigwaren Ravioli, gefüllt mit Rinderhackfleisch | 144 | 7,6 g |
| Eier-Frischteigwaren Ravioli (Gemüsefüllung) gekocht | 141 | 5 g |
| Eier-Frischteigwaren Ravioli (Gemüsefüllung) gedämpft | 141 | 5 g |
| Omelett gebraten mit Tomaten | 142 | 6,2 g |
| Vollkorneierteigwaren gekocht, gebacken | 142 | 5,9 g |
| Hühnerei gekocht | 144 | 14,1 g |
| Eier-Frischteigwaren Ravioli (Gemüsefüllung) gekocht, gebraten ohne Fett (Pfanne) | 144 | 5,1 g |
Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Eier.
Quelle und Methode
Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.
Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)