Nüsse und Samen
Nüsse, Kerne und Samen und ihre Nährwerte.
- Cashewkern 618 kcal / 100 g
- Cashewnussmus 623 kcal / 100 g
- Chia-Samen 479 kcal / 100 g
- Erdnuss 620 kcal / 100 g
- Erdnussflips 478 kcal / 100 g
- Erdnussmus 620 kcal / 100 g
- Haselnuss 667 kcal / 100 g
- Haselnuss gemahlen 662 kcal / 100 g
- Haselnussmakronen 499 kcal / 100 g
- Haselnussmus 669 kcal / 100 g
- Haselnusspastete 189 kcal / 100 g
- Kürbiskern 588 kcal / 100 g
- Leinsamen 470 kcal / 100 g
- Leinsamen geröstet ohne Fett 477 kcal / 100 g
- Leinsamen geschrotet 468 kcal / 100 g
- Macadamianuss 736 kcal / 100 g
- Mandel 544 kcal / 100 g
- Mandel bitter 544 kcal / 100 g
- Mandelbiskuitboden 307 kcal / 100 g
- Mandeldrink ungesüßt 24 kcal / 100 g
- Mandelkranz (Hefeteig) 337 kcal / 100 g
- Mandellikör 335 kcal / 100 g
- Mandelmus 559 kcal / 100 g
- Mandelpesto 416 kcal / 100 g
- Mandelsauce 153 kcal / 100 g
- Mohn 528 kcal / 100 g
- Mohn gemahlen 521 kcal / 100 g
- Mohn-Plunder 445 kcal / 100 g
- Mohn-Vollkornplunder 421 kcal / 100 g
- Nuss-Plunder 530 kcal / 100 g
- Nuss-Pralinen 603 kcal / 100 g
- Nuss-Wasserbiskuitboden 344 kcal / 100 g
- Nussbiskuitboden 319 kcal / 100 g
- Nussecken (Mürbeteig) 545 kcal / 100 g
- Nusshörnchen (Hefeteig) 430 kcal / 100 g
- Nusskranz (Hefeteig) 351 kcal / 100 g
- Nussprinten schokoliert 492 kcal / 100 g
- Nusspudding 357 kcal / 100 g
- Nusstaler (Mürbeteig) 525 kcal / 100 g
- Paranuss 704 kcal / 100 g
- Paranuss geröstet ohne Fett 716 kcal / 100 g
- Pekannuss 723 kcal / 100 g
- Pekannuss geröstet ohne Fett 750 kcal / 100 g
- Pfeffernüsse 397 kcal / 100 g
- Pinienkern 660 kcal / 100 g
- Pistazie 599 kcal / 100 g
- Pistazie geröstet ohne Fett 603 kcal / 100 g
- Schoko-Mandelbiskuitboden 389 kcal / 100 g
- Sesam 565 kcal / 100 g
- Sesam geröstet ohne Fett 575 kcal / 100 g
- Sonnenblumenkern 564 kcal / 100 g
- Walnuss 721 kcal / 100 g
- Walnuss gemahlen 718 kcal / 100 g
- Walnuss geröstet ohne Fett 734 kcal / 100 g
- Walnusseis 240 kcal / 100 g