Mandeldrink ungesüßt, Kalorien und Nährwerte
Mandeldrink ungesüßt hat etwa 24 kcal pro 100 g, mit 0,9 g Eiweiß, 0,2 g Kohlenhydraten und 2,2 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 24 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 0,9 g |
| Kohlenhydrate | 0,2 g |
| davon Zucker | 0,2 g |
| Ballaststoffe | 0,1 g |
| Fett | 2,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 g |
Mandeldrink ungesüßt liefert etwa 24 kcal pro 100 g und ist eine kalorienarme Alternative zu herkömmlicher Milch. Er enthält 0,9 g Eiweiß und nur 0,2 g Kohlenhydrate, was ihn besonders für kalorienbewusste Ernährung geeignet macht.
Mit einem Fettgehalt von 2,2 g, davon 0,2 g gesättigte Fettsäuren, eignet sich Mandeldrink ungesüßt hervorragend für Smoothies, Müsli oder als Basis für verschiedene Getränke. Eine typische Portion in Deutschland liegt bei etwa 200 ml, was rund 48 kcal entspricht.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Mandeldrink ungesüßt?
Mandeldrink ungesüßt hat 24 kcal pro 100 g.
Ist Mandeldrink ungesüßt gesund?
Mandeldrink ungesüßt enthält wenig Kalorien und ist eine gute Alternative zu Milch.
Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen
| Lebensmittel | kcal / 100 g | Eiweiß |
|---|---|---|
| Mandeldrink ungesüßt | 24 | 0,9 g |
| Broccoli gedünstet, mit gerösteten Mandelblättchen | 112 | 4,9 g |
| Mandelsauce | 153 | 5,5 g |
| Haselnusspastete | 189 | 14,2 g |
| Edelkastanie/Marone, gekocht | 197 | 2,8 g |
| Oliven grün, gefüllt mit Mandeln, gesäuert, abgetropft | 206 | 5 g |
| Edelkastanie/Marone | 210 | 2,9 g |
Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Nüsse und Samen.
Quelle und Methode
Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.
Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)