Steinsalz, Kalorien und Nährwerte
Steinsalz hat etwa 0 kcal pro 100 g, mit 0 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydraten und 0 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 0 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 0 g |
| Kohlenhydrate | 0 g |
| davon Zucker | 0 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Fett | 0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0 g |
Steinsalz liefert etwa 0 kcal pro 100 g und ist somit kalorienfrei. Es handelt sich um ein beliebtes Gewürz, das in der Küche vielseitig eingesetzt wird. Steinsalz enthält keine Makronährstoffe wie Eiweiß, Kohlenhydrate oder Fett, was es zu einer idealen Wahl für die Geschmacksverstärkung von Gerichten macht.
In Deutschland wird Steinsalz häufig zum Würzen von Fleisch, Fisch und Gemüse verwendet. Typische Portionen liegen im Bereich von 1 bis 5 g, je nach persönlichem Geschmack und Gericht. Durch seine reinigende und geschmackliche Eigenschaft ist Steinsalz ein unverzichtbarer Bestandteil in vielen Küchen.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Steinsalz?
Steinsalz hat 0 kcal pro 100 g und ist somit kalorienfrei.
Ist Steinsalz gesund?
Steinsalz enthält keine Nährstoffe und hat 0 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen
| Lebensmittel | kcal / 100 g | Eiweiß |
|---|---|---|
| Steinsalz | 0 | 0 g |
| Salz | 0 | 0 g |
| Meersalz | 0 | 0 g |
| Nitritpökelsalz | 0 | 0 g |
| Nitritpökelsalz jodiert | 0 | 0 g |
| Speisesalz/Siedesalz/Tafelsalz | 0 | 0 g |
| Speisesalz jodiert/Jodsalz, mit Fluorid | 0 | 0 g |
Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Saucen und Gewürze.
Quelle und Methode
Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.
Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)